Преобразяването на Peak Girl от 2014 г. приключи! Общо -30,9 кг за 12 седмици! Пик момиче
Ние специално подбрахме кандидати за трансформацията, с които можете лесно да се идентифицирате. Ежедневни момичета с ежедневни проблеми. В началото на трансформацията отчаяните участници, които не се чувстваха като жени, сега цъфтяха, щастливи и истински жени! Фрузи, Кати и Габи разказват на живо как са живели тези няколко месеца и как се е променило началото на живота им
Те със сигурност са недостижими момичета с много свободно време, каменни трудолюбиви жени и майки. Те са доказателството, че вече не можеш да имаш оправдание, че нямаш време за себе си, така че предпочиташ да не започваш. Освен това фактът, че сте твърде стар за това, тъй като Габи, която представлява най-старата възрастова група, вече е над 50 години. Основната задача на момичетата беше да се научат как да съчетават здравословния начин на живот с ежедневните неща. Програмата за преобразуване е съставена съответно, с лесна за спазване диета и план за тренировка, които могат да бъдат интегрирани в ежедневната работа. Ключовият фактор е времето! Трябва да се научите и да го управлявате. Не е нужно да пипервате половин ден в кухнята, за да си направите менюто на следващия ден и дори не е нужно да се потите във фитнеса с часове, за да бъдете ефективни в това, което правите.