Преобладаването на хората около 50-60, които искат да отслабнат
Намерих го в мрежата, направих го вчера и пия от днес:
мента (лист или екстракт)
2-3 см нарязан джинджифил, средно нарязана краставица, средно нарязан лимон и 12 ментови листа. във водата, поставете в хладилника за една нощ, филтрирайте. Пие се по 1 чаша след 4 основни хранения в продължение на 4 дни.
Не можах да намеря листа от мента, затова купих ментов чай и го сложих в него.
Не го прибрах в хладилника, защото мислех, че е по-трудно разтварянето на активните съставки в студена вода, просто го сложих на земята.
Сутрин го филтрирах и вече го изпих с чаша. Лимонът има приятен лимонов вкус.
Съжалявах, че изхвърлих съставките, така че все още оставих толкова вода върху него, че просто да го покрие, ще го филтрирам вечерта.
Проба за късмет, ако дори не ви помага да отслабнете, но в него има здравословни неща, през зимата не боли така:):)
Е, ако сте толкова добре запознати с лунните задачи, тогава не разбирам защо сте "разстроени":) от наддаване на тегло, защото трябва да знаете, че то се състои от отблъскване на водата.
Не намалявайте повече от това, защото ако пламъкът мига в резерв, той също няма да се консумира.
Понякога ще трябва да съставяте 1800-2200 калории на ден (но не повече от две на месец:). Да кажем по време на губеща луна, когато толкова много неща не се съхраняват, но метаболизмът ви би се въртял малко
Знам, че не съм вдигал около 10 кг за една седмица, които искам (минимум) да загубя, знам, че не трябва да тежа всеки ден (правя го само седмично) и знам също, че зависи и от положението на Луната (сега пълно:(:()
Прочетох го във вашия дневник, много е интересно. Отдавна не се "пълня", ям бавно, само 1 кроасан с масло и кафе сутрин (това всяка сутрин), това е всичко хляб за един ден, само 1 половина на обяд, предимно зеленчуци с малко обвивка или 1 пържено яйце и малко следобед плодове, след което преди 6 изяждам сместа си от кисели млека, която има страхотен вкус.
Така че не знам кое хранене да ям и колко трябва да се намали, но ако трябва да намаля това количество допълнително, то вече ще се нарича глад, което - точно - не е добре за отслабване. Добре, добре . със сигурност да отслабнете, но - както знаем - организацията отбелязва и съхранява. Е, тук моята Голгота започна преди 10-20 години. Знам, че това беше грешка, още не бях мислил за това. сега съм тук.
Добре, няма да имам търпение, очаквам с нетърпение времето. Ще видим.:):)
Смятате, че сте набрали наднорменото си тегло за една седмица.
Вземете съвет, стриктно се придържайте към 1 месец, който сте планирали, и след това останете на равновесие.
Няма значение каква е вашата лунна позиция.
Отслабването през миналата седмица беше половин килограм, това беше просто загуба на вода, наддаване на тегло от 20 дека беше задържане на вода.
Ако не тежите, езикът ви няма да отиде никъде:):)
преди да станеш @ rnád всичко, разтопи това в дневника ми: Загуба на тегло в ума, лунни фази 2011.
Тук не става въпрос за мен, купих този материал в мрежата и го публикувах, защото той вдига вашата психика
Сега, когато започнете и на 30 ден очите и мозъкът ви също са добри:) тогава не забравяйте, че за 1 ден прочетете само 1 пост (аз също имам по един на ден.:)
след това запишете римата на деня и мрънкайте цял ден:) накрая след 5-6 дни топя дните.
Разбира се, не в ден 45 в ден 45:)
Не идвам при себе си!
загубата на тегло от миналата седмица сега беше половин дек. Може да не ми се налага да се занимавам толкова много, но аз съм изцяло кой. Какво, по дяволите, ще направя, за да не излезе езикът на везните.