Преносимите джаджи потвърждават колко малко спим
Ново проучване потвърждава, че съвременните джаджи не ни помагат да спим повече, а само за да имаме запис на съня.
В доста неочакван ход Jawbone пусна огромен обем статистически данни, които преди това бяха изтеглени анонимно от Up arms. Ако не знаете, Jawbone Up е интелигентна гривна, предназначена да измерва вашия стил на сън и активност през целия ден.
В този конкретен случай съответните стойности, получени чрез изчисляване на средната аритметична стойност, са притеснителни. Например в Мелбърн средностатистическият човек спи средно по-малко от седем часа. В Токио ситуацията е още по-лоша. повечето от които бяха по-малко от шест часа почивка.
В световен мащаб всички се събуждаме по-бързо през седмицата и значително по-късно през почивните дни. Измереното физическо усилие е незначително през седмицата и само движението до и от работа се отразява в някои консумирани калории.
В края на краищата ние не си почиваме както преди, а приспособление за $ 150 не помага много за решаването на проблема.