Преминахме през това количество екранно време, препоръчано за най-малките

Смартфоните и таблетите вече са част от ежедневието на децата. Повече от половината от 6-7-годишните и 8-9-годишните могат да кажат, че използват смартфон поне от време на време. Тези цифри са се удвоили и в двете възрастови групи от 2014 г. насам, според проучване от 2019 г. на доставчика на цифрови услуги Bitkom.

преминахме

Таблетката понякога се използва от четири от пет деца в горните възрастови групи. С увеличаване на възрастта смартфонът ще става все по-популярен: 82 процента от 10-12 годишните го използват редовно, а от 12-годишна възраст нататък той ще се появи в ръцете на почти всяко дете (97 процента от тях) . Гледането на филми, гледането на видеоклипове и гледането на сериали е любимо занимание за деца от 6 до 18 години на интелигентни устройства.

Как екранното време влияе върху развитието?

Прекалено дългото ежедневно време на екрана е не само вредно за очите на децата, но и може да повлияе на общото развитие на мозъка, речевите умения и внимание - предупреждават експерти.

Дългосрочно проучване „Life Child”, поръчано от Университетската болница в Лайпциг, изследва използването на медиите на близо 5000 деца и младежи от 2002 г. насам. Досегашните резултати показват, че интензивното използване на интелигентни устройства е не само заплаха за благосъстоянието на децата: то е свързано и с поведенчески разстройства и нарушения на съня, както и с по-ниска училищна успеваемост.

Според някои изследвания 14-годишните могат да прекарват до 5 часа на ден пред екрана, като телефонът ни е офлайн само за половин час на ден средно. Резултатът: децата са безсъние, което уврежда способността им да се концентрират, а също така има вреден ефект върху наддаването на тегло.

Проучване от 2017 г. посочи, че дори 2-2-годишните използват електронни устройства за повече от 30 минути на ден, което води до затруднения в развитието на речта и проблеми с концентрацията. Според въпросника мнозина стават хиперактивни и подобно състояние се наблюдава при тези на възраст 7-14 години.

Така че въпросът за родителите е: колко време на екрана е приемливо и колко се счита за вредно за детето ми?

Родителите винаги биха искали да чуят точни срокове, но експертите казват, че това е трудно да се определи. От една страна, това зависи и от настоящия етап на развитие на детето, от друга страна, има деца, които вече са засегнати негативно от половин час на ден, докато при други вредните ефекти се появяват след много повече време.