ПРЕМЕНСТРУКАЦИОНЕН СИНДРОМ ПМС - е-хормони

синдром

Предменструален синдром/ПМС

Хормоналните промени, свързани с менструалния цикъл, могат да причинят леки субективни симптоми при повечето жени, но те не засягат начина на живот или активността. Възможно е обаче да има сериозни оплаквания около менструалния период, които дори могат да попречат на нормалния живот.

Предменструалният синдром (ПМС) е обобщение на много разнообразен набор от симптоми, които се появяват в дните преди менструация. Терминът предменструален се отнася до времето на поява на симптомите: оплакванията са най-изразени в предменструалния период, като намаляват, когато се появи кървене.

Това трябва да се различава от болезнено менструално кървене (дисменорея), когато дните преди менструация са асимптоматични, но менструацията е придружена от изразени коремни болки, спазми. (Въпреки че трябва да знаем, че те имат общи корени, т.е. разлики в хормоналния фон - относително естрогенно наднормено тегло!) Неприятните странични ефекти от дните преди кървене са известни отдавна и самият термин предменструален синдром (ПМС) е кръстен на д-р Катарина Далтън.

Сред хранителните фактори нарушението на въглехидратния метаболизъм, недостигът на витамини, особено намалените нива на витамин В6, могат да бъдат свързани причинно-следствени фактори. Пиенето на алкохол изостря симптомите.