Премахване и предотвратяване на мазоли по ръцете, така се прави

Много хора са запознати с проблема с мазолите по краката. Не е хубаво, но докато не излезе извън контрол, много малко хора се притесняват там. По-специално спортистите познават проблема и имат мазоли не само на краката, но и на ръцете. Това, разбира се, не е особено приятно за жените. Ето защо в тази публикация искаме да ви покажем как можете правилно да премахнете и предотвратите появата на мазоли по ръцете си.

Откъде идва роговицата на ръцете?

На първо място, както всички знаят, мазолите не са лоши и в повечето случаи не болят. Тялото образува роговицата като защитна реакция при особено дългосрочен стрес или напрежение. Преди всичко спортистите, но и майсторите трябва да са запознати с този проблем.

Когато тренирате или използвате инструменти, ръцете ви често са изложени на триене и повишен натиск. Като накатвате на щанги с дъмбели например, за да увеличите сцеплението и тежестта, която движите с щангата. Това дразни кожата ви. Като защитна функция за предотвратяване на по-нататъшно увреждане на кожата, тялото ви образува мазоли.

Ръкавиците помагат срещу образуването на калус на ръцете?

Да и не. Правилните тренировъчни ръкавици обикновено помагат за предотвратяване на появата на мазоли или поне не за укрепването им.

За съжаление има и много спортисти, на които само ръкавиците не са достатъчни. Тренировъчните ръкавици са предназначени предимно за подобряване на сцеплението. Фактът, че контактът между кожата ви и метала също е намален, е добър страничен ефект.

Защо можете да получите мазоли дори с ръкавици?

Проблемът е, че когато теглото се премести, ръкавицата може да се втрие и в кожата, което може отново да причини мазоли.

Какво да направите, ако ръкавиците не помагат?

Подложките от пяна или пяна са отлична алтернатива на тренировъчните ръкавици. Те ще бъдат поставени между ютията и вашите ръце. Подложките от пяна или гума от пяна отново значително намаляват триенето. Такива подложки обаче са доста трудни за намиране. Можете обаче да вземете малко пяна или пяна от каучук от железарския или занаятчийския магазин и просто да го изрежете по размер. Като алтернатива, изтривалки от пяна или пяна могат да бъдат поръчани и онлайн.

Правилно премахване и предотвратяване на мазоли

Какво наистина помага превантивно?

Редовното прилагане на лосион помага най-добре да се правят превантивни мерки за ръцете ви, например, за да не се остави да се развият мазоли. Уверете се, че кремът за ръце съдържа урея или алое вера, тъй като уреята и алое вера осигуряват на кожата много влага. Ако вече страдате от мазоли или мазоли в някои области, можете също да използвате кремове за крака с урея, тъй като те обикновено имат особено висок дял на карбамид.

Подходящите ръкавици ще ви помогнат по време на самото обучение; те също трябва да бъдат добре подплатени от вътрешната страна и по пръстите.

Бакшиш: Поставете малко лосион на ръцете си, особено преди да заспите, тъй като кожата се регенерира особено добре през нощта.

Как работи правилното отстраняване на кератинизацията?

Вземете вани за ръце в топла вода за поне 5 минути. Това ще овлажни ръцете ви и ще ги направи по-лесни за отстраняване по-късно.
В магазините се предлагат различни пилинги специално за ръцете, така че можете да ги използвате и за премахване на по-леки корфации.
След банята за ръце можете да премахнете мазола с пемза. Само внимавайте да не изтъркате ороговели участъци и да не повредите здравата кожа.
Винаги прилагайте добър лосион в края. Може да носите памучни ръкавици от време на време през нощта, така че кремът да работи особено добре.

Бакшиш: Ако имате мазоли по краката си, разбира се можете да използвате и нашите съвети. Предлагат се и различни електрически препарати за премахване на мазоли за по-добро отстраняване на роговицата.

За да не пропуснете новини, просто ни следвайте в Pinterest.