Премахнете пристрастяването към захарта в 3 лесни стъпки за една седмица! Диабет
Рафинираната захар е отрова, която може да предизвика пристрастяване като опиатите. Според проучване, публикувано в Journal of Psychoactive Drugs (2010), рафинираната захар освобождава ендорфини в мозъка, причинявайки подобно еуфорично усещане като някои лекарства или наркотици. От това положително чувство се развива пристрастяването към захарта. За щастие, зависимостта от захар може да бъде преодоляна за една седмица чрез елиминиране на белите кристали от нашата диета.
При пациенти с диабетна зависимост могат да се наблюдават всички симптоми, които се проявяват при наркоманите: глад, повишаване на нивата на толерантност, симптоми на отнемане и др.
Изследователи от Калифорнийския държавен университет са установили, че децата на родители алкохолици са по-склонни да имат сладка уста и са по-склонни да станат алкохолици в зряла възраст. Пристрастяващите заболявания (затлъстяване, диабет, алкохолизъм, булимия и др.) Могат да бъдат свързани с определени генетични маркери. Разбира се, това не означава, че детето на родител алкохолик определено ще стане алкохолик, ако порасне, но за съжаление шансовете за него са по-големи.
Зависимостта от захар може да доведе до подобни симптоми като напр. наркомания.
С естествени храни срещу пристрастяването към захарта
Първата стъпка за преодоляване на пристрастяването ни към захарта е да започнем да консумираме 100% натурални, пресни зеленчуци и плодове. Плодовете и зеленчуците съдържат захари и сложни въглехидрати в естествената им форма. Не само пресните и натурални зеленчуци и плодове са вкусни, но сложните въглехидрати в тях се разграждат по-бавно от обикновените въглехидрати. По този начин тялото по-късно сигнализира на мозъка, че се нуждае от прием на калории.