Премахнете пестицидите от кожата на плодовете и зеленчуците 3 полезни съвета

За съжаление, яденето на плодове и зеленчуци с кожата им не е без опасност. Ето няколко съвета за премахване на бактерии, пестициди и други остатъци от токсични продукти.

Наскоро ви казахме, че е по-добре да ядете плодове и зеленчуци с кожата им, за да се напълните с витамини. За съжаление някои анализи и проучвания показват, че върху тях има значително присъствие на много тежки метали (като живак) и пестициди, токсични за организма. Най-засегнатите са: патладжан, морков, маруля, зеле, краставица, спанак, домат, ягода, карфиол, праскова, грах, черен пипер, ябълка, картофи, праз, грозде. общо взето всичко, което се намира почти всеки ден в нашата чиния.

Дори да ги поставите под вода, кожата остава замърсена с тези вредни елементи. За да можете да продължите да ядете нашите ябълки и краставици с красивата им рокля, ето 3 съвета.