Премахнете достатъчно въглехидрати, за да отслабнете Fabien; Morgane - CTF метод
Септември е, когато пишем тази статия и септември се връща в училище: диетите цъфтят и страхотни предложения, които обещават чудодейно решение да загубите тези килограми завинаги и никога да не ги поставяте отново, направете заглавия в Google.
Още повече диети с ниско съдържание на въглехидрати! Те са навсякъде, понякога с добри намерения, а понякога не.
Но ако само изрязването на въглехидрати може да ви накара да отслабнете, все още ли е достатъчно? ?
Отслабнете без въглехидрати да, но докъде ?
Премахвате въглехидратите и PAF: отслабвате.
Да, точно така, много хора между другото отслабват доста бързо между другото, дори повече, които са яли много преди.
Но след известно време ето го. Тавата.
В интернет можете да прочетете много неща:
„Проверете вашите макроси“
„Сигурен ли си, че си отрязал въглехидратите? „
„Не си ли отстъпил встрани? „
„Дайте на тялото си време“
И накрая винаги стигаме до едно и също нещо: старите навици се връщат и започваме да се ограничаваме.
Все пак нямам съмнения относно вашата чиния: предполагам, че е изключително добре изградена, знам, че сте приведени в съответствие със себе си в този нов начин на живот, но ето, не, изрязването на въглехидрати не е достатъчно за отслабване.