Прекратяването на пушенето всъщност е лесно! Форум за съблазняване и флирт - форум artdeseduire
Някои може да са разпознали заглавието на книгата на Алън Кар, изненадващо произведение, включващо надежден метод за незабавно и окончателно спиране на тютюнопушенето.
Невъзможно, ще ми кажете ли ? Аз самият не вярвах.
Тази книга - Методът на Алън Кар, отказването от тютюнопушенето го прави лесно - в предговора се обявява като чудодейното решение, което всички пушачи очакват:
• Това е моментално,
• толкова ефективен при "големите" пушачи, колкото при "малките",
• не причинява значително безпокойство поради липса на цигари,
• не изисква особена воля,
• не е шоково лечение,
• не използва специални ефекти или магически трикове,
• не причинява увеличаване на теглото,
• и това решение е окончателно.
Истината е, просто трябва да следвате няколкото съвета, дадени от автора, за да спрете окончателно тази чума, която пуши. Изчислено е, че 75% от читателите са излекувани, а останалите 25% са хора, които не са следвали крайните инструкции на книгата, или хора, чийто страх от отказ им пречи да отворят съзнанието си и никога не приписват този страх на самата цигара. Най-голямата полза от отказването от тютюнопушенето е изчезването на този страх.
Отказът от пушене далеч не е жертва, дори е удоволствие !
В този процес често ни спират предразсъдъци като:
- Никога не бих могъл да издържа
- Така или иначе отказване от цигарата, всичко е въпрос на воля !
- Ако спра ще напълнея
- Когато се опитвам да напусна, ставам нервен, агресивен, асоциален.
- Предпочитам да намаля, това ще намали рисковете
- Или още по-лошо: Не, но цигарите са социални.