Какви опустошителни ефекти имат преработените храни върху човешкото тяло „Еволюцията на някои разстройства д
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Галац
Експертите посочват, че органичните зеленчуци и храни не могат да бъдат разпознати от купувачите. Все повече хора обаче избират да възприемат концепцията с увереност.
„Биологичният ден“ е известен сутрин, но лекарите казват, че не е лесно да се спазва такава диета, особено след като някои органични храни не се различават визуално от другите.
„Нямаме начин визуално да разпознаем органичните зеленчуци и храни. За да сме сигурни, че ядем органична храна, трябва много добре да познаваме производителя, да знаем откъде ги носи и как се отглеждат. Всичко трябва да бъде регламентирано от закона и потребителят трябва да знае кой е сертифициран да произвежда естествено и кой в оранжерии, с растящи съставки. Плодове или зеленчуци, които не са биологични, имат по-малко намален аромат, вкусът е по-слабо изразен ", обясни д-р Андрееа Морошану, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания.
Лекарите ни насърчават да ядем здравословна храна поне веднъж на ден, ако не спазваме правилата, които осигуряват здравето на желязото ни.
„Храна, която не е биологична, има отрицателно въздействие върху тялото ни. Еволюцията на някои нарушения обаче е много бавна и може да се разпростира през поколенията. Не получаваме никакви очевидни заболявания, но при малки деца са наблюдавани хормонални промени и необичайно наддаване на тегло от малки до зряла възраст. Раковите заболявания и различни тумори могат да се появят след продължителна консумация на Е, но в момента те не могат да бъдат доказани, тъй като рядко са провеждани изследвания върху хора. Обикновено те трябва да се провеждат в продължение на дълъг период от десетилетия ", каза д-р Андреа Моросану, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания.
За успешен и енергичен старт на деня, специалистите препоръчват пресни сокове, плодове и салати. Също така, в случай на диета с органични храни, специалистите препоръчват да обърнем повече внимание на начина, по който ги приготвяме, като времето за готвене в този случай е по-кратко, отколкото при традиционните храни.
„В случай на органична храна срокът на годност е по-кратък. Разбира се, все още трябва да обърнете внимание на хранителния състав и тук имам предвид липидите, въглехидратите, витамините и минералите. Те също се препоръчват в нормални количества, защото излишната храна е вредна, колкото и здравословна да е тя “, обясни д-р Андрееа Морошану, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания.
Органичните селскостопански продукти и всички, свързани със селското стопанство, като семена, месо, млечни продукти и преработени храни, се нуждаят от биологично сертифициране. По този начин, както в Румъния, така и в други страни, използването на изкуствени химикали, като торове, добавки, пестициди и хранителни добавки, е забранено. Генетично модифицираните организми и използването на облъчване са забранени.
„Опасните вещества, които откриваме в храната, не са нормални и се натрупват в тялото в много големи количества. Неестественото угояване, метаболитни заболявания, недостиг на витамини и минерали са отговорът на многото разнообразни вещества, които постъпват в тялото. Неорганичното пиле съдържа големи количества антибиотици и хормони на растежа. Властите обаче отрекоха това и заявиха, че това не може да е истина и че това е просто случаен транш, но е възможно в млечните продукти да има и сирене. За съжаление не можем да го разберем и законодателството не ни помага много, интересите ни са много високи и няма какво да правим, просто трябва да се научим да купуваме храна от много безопасни източници. За съжаление ядем това, което имаме под ръка и не знаем какво ядем, това е кръгът “, обясни д-р Андрееа Морошану, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания.
Лекарите ни препоръчват да ядем сезонни плодове и зеленчуци от местно производство.