Прекратете пушенето на тънък Спрете да пушите втори път
Отказване без затлъстяване? Ето решението! Прекратяване на кльощавото пушене Саксония Отказване на кльощавото пушене?
Ефектите от тютюнопушенето
Питам, защото съм наясно, че за повечето пушачи страхът от затлъстяване е една от основните бариери пред отказването. Ето защо предпочитам да продължа да пуша.
Ако искате да знаете как да използвате силата на волята при отказ, щракнете тук и изтеглете нашето безплатно проучване. Повярвайте ми, това ще ви помогне да видите ясно и да знаете точно какво е необходимо, за да напуснете. Изобщо защо някой би напълнял след отказване? Има такова погрешно схващане, че самият никотин е метаболитен ускорител и ви помага да останете слаби.
Следователно, ако някой не пуши, той затлъстява. Но това просто не е вярно!
Меню за навигация
От една страна: Ако се огледате по-отблизо, ще видите, че сред пушачите и непушачите има голям брой затлъстели хора. Ако никотинът наистина е помогнал при отслабване, смятате, че тютюневите компании не биха написали това на кутията с цигари?
От друга страна: Твърдението ми се подкрепя и от научни изследвания. Изследователи от Катедрата по медицина в Университета на Навара в Испания наблюдават теглото и начина на живот на пушач, който е отказал и никога не е пушил в продължение на 4 години.
Видеоклип, който ви помага да се откажете от пушенето
Те разгледаха как се променя телесното тегло на участниците в изследването в зависимост от това дали пушат или не. Изследователите са установили, че пушенето и никотинът НЕ намаляват теглото.
Как да се откажа от пушенето?
Напротив: тютюнопушенето допринася за наддаване на тегло ! Така че, ако някой затлъстее след отказване, има друга причина. Истинската причина за затлъстяването Основната причина за затлъстяването след спиране е да се намери в психичната зависимост. Но ако някой иска да напусне, без да променя тези инервации, в съзнанието му тече огромно въже: 1 Едно от мен казва, че не бива да го паля, защото пушенето е скъпо, миризливо и нездравословно.