Прекрасна супа за отслабване

Ако искате да свалите няколко добри килограма, които сте сложили по празниците, консумирайте тази прекрасна супа за отслабване. Магията на тази супа е следната: колкото повече супа ядете, толкова повече отслабвате! Можете да добавите или премахнете зеленчуци на вкус. Яжте купа супа за обяд, като следобедна и вечерна закуска. Всяка порция супа има около 60 калории. Издържа в хладилника една седмица и полученото количество би било около 20 чаши.

съставки:

2 чаши пилешка супа
3 чаши доматен сок
2 домата, нарязани на малки парченца
1 глава лук
2 счукани скилидки чесън
200 г гъби
3 моркова
1 тиквичка
2 чаши зелен фасул
100 г боб в кутия
3-4 чаши накълцано зеле
1 чаена лъжичка зехтин
сол
пипер

Начин на приготвяне:

Нарежете зеленчуците на малки парченца.Загрейте голям тиган с олио. Сотирайте чесън, лук, моркови и гъби за 5 минути. В голяма купа смесете задушените зеленчуци с останалите съставки и оставете да къкри 2-3 часа. Така получавате чудодейната супа за отслабване.

---