Изгаряне на калории чрез студ (здраве и лекарства, хранене, храна)

Вярно ли е, че тялото изгаря калории, когато консумираме студени храни и напитки? Ако да, колко?

5 отговора

Това не може да се измери спрямо съдържанието на калории в храната.

Вижте как се определя калорията:-)

„Количество топлина, необходимо за (при определени условия) нагряване на 1 грам вода на 1 градус по Целзий“

Така че за килограм храна, която се загрява с 10 градуса, прави 10 ккал.

Изявлението се отнася за 1 литър вода, но не и за килограм храна. 1 килограм храна може да се различава малко до много от 1 литър вода. Колкото по-голяма е разликата, толкова по-малко вярно е твърдението.

Не е много, по-скоро трябва да вземете студен душ и да се затоплите отново чрез упражнения.

Да, това е вярно, но докато тялото връща студената храна до телесната температура, тя не изгаря толкова много. Ако ядете шепа до 6 пъти на ден и си лягате малко гладни, ще отслабнете и вие. Това, което все още е важно, е да изпитвате глад отново и отново поради липса на хранителни вещества. Преди всичко, тялото ви трябва да бъде защитено от прекалено подкисляване. Това е най-доброто и крайното. Също така, следете нивото на витамин D. Той също така потиска глада.

Какво общо има това с въпроса?

Вярно ли е, че тялото изгаря калории, когато консумираме студени храни и напитки? Ако да, колко?

Пиете литър студена бира. Така че 1000 ml течност, която има температура 7 ° C.

Няколко часа по-късно отиваш до тоалетната и отново изпикваш всичко. Урината (също 1000ml) има температура 37 ° C.

Така че вие (или вашето тяло) сте нагрели 1000 ml течност с 30 ° C.

Какво е калория? Калорията е (с прости думи) количеството енергия, което е необходимо за нагряване на 1 грам вода с 1 ° C. Случва се, че един мл вода тежи точно 1 грам.

Но вие консумирате 1000 грама и го нагряхте с 30 ° C. Така че имате 1000 * 30 калории, т.е. 30000 калории, преобразувани или "изгорени".