Прекомерното пиене на вода може да причини смърт - Sun Doctor
Всеки, освен спортистите, може да бъде надценен, когато става въпрос за питейна вода, понякога с трагични последствия за съжаление. Ако в тялото попадне повече течност, отколкото е необходимо, това може да бъде фатално. Прекомерната консумация на вода може да доведе до недостиг на сол и отравяне с вода.
Трябва да се страхуваме от дехидратация - това наистина е опасно състояние, но а прекомерно пиене може да бъде животозастрашаващо по същия начин.
Спортистите са наясно, че тялото трябва да се хидратира, защото ако се появи дехидратация, това ще повлияе и на тяхната издръжливост.
Но прекомерно пиене, особено ако не се борави правилно, може да бъде и фатално. И не е нужно да сте спортист, за да влезете в грешката. Наименование на състоянието: отравяне с вода.
„Това се случва, когато човек пие толкова много вода, че солеността в кръвта се разрежда“, обяснява д-р. Арън Багиш, съдиректор по здравеопазване за Бостънския маратон и съдиректор на Сърдечно-съдовата програма в Масачузетския център за сърдечни заболявания.
„Когато концентрацията на натрий (сол) в кръвта е ниска, това позволява на водата да изтече от кръвта и към други тъкани. Това състояние е недостиг на сол или хипонатриемия “, обясни експертът.
Недостигът на сол в органите засяга предимно мозъка - той започва да се подува, тъй като водата изтича от кръвта към мозъчните клетки. Симптомите обикновено са леки: объркване, главоболие и гадене. Но ако прекомерно пиене Ако състоянието не се лекува, лицето може да получи припадъци.
В най-тежкия случай мозъкът продължава да се подува неконтролируемо, като в крайна сметка причинява потенциално фатално състояние, т.нар. херния на мозъчния ствол.
„Мозъкът е мека тъкан, затворена от неподвижен череп. Ако мозъкът набъбне, той може да се разпространи по-нататък на едно място, през малкия изход в дъното на черепа, през дупка, която свързва мозъка с гръбначния мозък “, обяснява Баггиш.
НА прекомерно пиене или смъртта от отравяне с вода е много рядка сред спортистите, като маратонци. „Това се случи при около половин дузина от 3-4 милиона финиширащи“, каза д-р. Уилям Робъртс, бивш президент на Американското училище за спортно здраве и професор в катедрата по семейно здраве и обществено здраве в университета в Минесота. Маратонците са по-склонни да умрат от инфаркти или да получат топлинен удар.