Прекомерните спортове могат да насърчат сепсис, наричан още отравяне на кръвта
Упражненията са част от здравословния начин на живот, но всичко е твърде лошо. На същото мнение са и австралийски изследователи, които са открили, че прекомерният спорт може да доведе до сериозни инфекции и дори сепсис.
На възрастен се препоръчва да упражнява поне 150 минути седмично и въпреки че повече от половината от населението пренебрегва тези препоръки, има специална категория хора - тези, които довеждат спорта до крайност.
Маратонците, хората, които участват в триатлони, или онези, които просто забравят да напуснат фитнеса поради желанието си да имат перфектно тяло, са категории, по-изложени на риска от сепсис, сериозна инфекция на кръвта, която може да доведе накратко време да умреш.
Според лекаря Рикардо Коста, един от авторите на изследването и професор в катедрата по хранене в университета Monash в Мелбърн, Австралия, хората, които спортуват повече от четири часа за един ден, са изложени на висок риск от сериозни здравословни проблеми.
сепсис, или сепсис, както се нарича по-скоро, възниква, когато клетките на имунната система навлязат в кръвния поток и предизвикат генерализирана възпалителна реакция.
Този процес може да облагодетелства кръвни съсиреци, изтъняване и дори увреждане на кръвоносните съдове, водещи при тежки случаи до разпространението на бактерии в кръвта, които в крайна сметка достигат жизненоважни органи като сърцето, белите дробове или бъбреците, причинявайки смърт.
Според Центъра за контрол и превенция на заболяванията, над един милион случая на сепсис се случват годишно в Америка и почти половината от тях водят до смърт.
Други категории хора, изложени на висока степен на сепсис, са бебета, деца и възрастни хора, тези с хронични заболявания като рак или СПИН, както и тези, които са пострадали изгаряния на големи части от тялото и такива с изключително отслабена имунна система.
При изследването на връзката между екстремните спортове и сепсиса, изследователите са разгледали кръвни проби от 36 доброволци преди и след физическа активност. Някои от тях бяха участвали в ултрамаратон, а другите направиха същото, но разделиха бягащите състезания в продължение на няколко дни. Учените сравняват своите кръвни проби с тези от контролна група.
Маркери, идентични с тези, открити при кръвни изследвания на септично болни, са идентифицирани в повечето кръвни проби, взети от участници в ултрамаратон, казва авторът на изследването.
Следователно прекомерният спорт е виновен за промените в червата, позволявайки на бактериите, известни като ендотоксини, да навлязат в кръвта и да предизвикат възпалителна реакция, което води до сериозна инфекция.
Резултатите от изследването са публикувани в списанието Международен вестник за спортна медицина и рецензии за имунология на упражнения.
Предишни проучвания показват, че спортистите на дълги разстояния биха имали повишен риск от сърдечни заболявания.