Преяждане и след това тихо повръщане, така че семейството да не забележи - Хората с хранителни разстройства са епидемията
14 юни 2020 | FR | Време за четене прибл. 8 мин
Загуба на контрол, изолация, несигурност, стрес, безпокойство - само няколко от трудностите, с които сме се сблъсквали през последните месеци. Промените, които дойдоха с карантината и след това се отвориха, засегнаха не само психическото ни състояние, но и хранителните ни навици чрез нея и бяха особено износени от тези, които се борят с хранителни разстройства. Но как се променя храненето от биологична необходимост към облекчаване на стреса, как се променят хранителните ни навици по време на епидемията и как тази променена ситуация се отразява на тези, които имат хранително разстройство? Интервю с Filákovity Radojka д-р. Fülöp Emőke е асистент с клиничен психолог.
Filákovity Radojka/WMN: Последните няколко месеца надхвърлиха обичайния ни опит, така че инструментите ни за решаване на проблеми също оказаха по-малко въздействие. Това, което се случва, когато човек е изложен на това ниво на стрес, е кои основни физиологични функции са най-засегнати?
Emőke Филипини: Повишените стресови ситуации водят до повишено производство на кортизол, което обикновено води до глад от въглехидрати. В такива случаи хората, които са чувствителни към това, реагират на повишено хранене. Настоящата несигурна ситуация изчерпва всички условия за това, което мислим за стрес. Кризата обаче може да бъде колкото шанс, толкова и заплаха, в зависимост от това колко ориентиран към решението човек може да мисли и реагира. Някои са изтощени от тревожност, практически парализирани, други са насърчавани да развиват нови форми на справяне.
Между другото, най-стресовите ситуации са тези, в които доминира загубата на контрол. Все пак в карантината все още имаше отправни точки - например кога да пазарувате, как да се срещате с други.
Поради разрешаването на извънредната ситуация тези сигнали изчезнаха, така че отговорът ни на ситуацията се превърна в индивидуално решение. Парадоксално е, че намирам, че моите пациенти са по-трудни за адаптиране към ситуацията след премахване на ограниченията, отколкото за карантина: тези, които са склонни към хипохондрия, например, изпитвали по време на карантина, че реакциите, описани преди това като анормални отвън светът стана нормален. всички ги гледаха странно - постоянно миене на ръцете, засилена реакция и на най-малкия симптом - това стана често. Ето защо през първата фаза на епидемията не преживях никакво влошаване. Сега обаче те също трябва да твърдят, че правилата вече не са толкова строги, че са премахнати добре дефинирани рамки, което може да увеличи тревожността.
F. R./WMN: Карантината обаче е особено вредна за хората с хранителни разстройства.
Е. Е .: В случай на хранително разстройство, получаването на храна или просто стоенето настрана от нея е от основно значение за мисленето. През последните месеци в много случаи стана по-трудно да се получи обичайната храна, което само допълнително увеличи желанието: защото ако реша да не пълня хладилника с храна, то е съвсем различно, сякаш ми пречат в то. Този, който натрупа всичко рано обаче, трябваше да се изправи пред постоянно изкушение да бъде „заключен с врага“. Не само претоварването с храна може да е причинило затруднения: нервната анорексия обикновено се развива при момичета на възраст между дванадесет и осемнадесет години и в много случаи има стресиращи модели на семейни отношения и дисфункции. Семейството обикновено има твърда структура, свръхконтрол, така че единственото нещо, което пациентът може да контролира, е собственото му тяло.