Предпазни мерки, които трябва да се вземат преди d; използвайте етерични масла

Етеричните масла са малки чудеса на природата, които могат да поправят много заболявания (казвам ви за няколко => тук ). Въпреки това, въпреки че това е естествено, не трябва да правите нищо с тях и не забравяйте, че те могат да бъдат много опасни, ако се използват по някакъв начин. Реших да направя тази статия, защото много хора ги използват по грешен начин, без първо да се интересуват и след това да се оплакват от причиненото неудобство.

Например етеричното масло от пипер мента може да ви убие, ако го използвате чист в много големи количества по цялото тяло или на много голяма площ, той може да създаде хипотермия и спри сърцето си! Ето, добре, и аз не искам да ви плаша, аз много често използвам етеричното масло от мента, което обичам и няма проблем, ако спазвате правилата за употреба и срещу тяхните указания, но моля, попитайте добре преди това!

Като общо правило винаги трябва да се използват етерични масла разреден в масло зеленчукови и никога чист, с изключение на няколко за определени употреби като чаено дърво, лавандула или здравец.

Въпреки че всяко етерично масло има свои собствени свойства, всички те имат следните:

те са антисептици, антивирусни, антибактериални. Използвани както вътрешно (попитайте предварително), така и външно, те са отлични антиинфекциозен.
те може да премине бариера на кожата, което прави външното им използване често толкова ефективно, колкото и вътрешния маршрут.
те са птици, което им позволява да се използват за пречистване на атмосферата (използвайте качествени органични етерични масла, а не аромати за стаи).

- КАК ДА ИЗБЕРЕТЕ ВАШИТЕ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА -

Можете да намерите голям брой етерични масла в аптеки и дрогерии както и в био магазини но и нататък интернет. Уверете се, че това са етерични масла чист и естествен извлечен чрез бавна дестилация а не есенции. Най-добре е да ги изберете органични. Трябва да се появи и точното име. Например има камфоров розмарин, вербенонов розмарин и цинеол розмарин, които нямат същите свойства.

- КАК ДА ИХ ИЗПОЛЗВАТЕ -

УСТЕН МАРШРУТ:

Пероралният прием на етерични масла обикновено трябва да се предписва от лекар, ароматерапевт или фитотерапевт, който може да установи оптималната доза според вашите проблеми. Въпреки това, при условие, че следвате дадените инструкции, можете вътрешно да използвате етеричните масла, подходящи за вашите проблеми (не всички се поглъщат !), като същевременно ограничите приема на 1 до 2 капки че ще вземете или:

→ на a неутрална таблетка, да суче бавно

→ в растително масло (маслина, кокос ...)

→ в a лъжица мед да се разрежда в гореща вода, билков чай и др ...

Дозата от 1 до 2 капки обикновено е достатъчна в повечето случаи, за да се приема 1 до 3 пъти на ден (максимум 6 капки на ден). В случай на инфекциозни заболявания, ароматерапевт може да предпише по-големи и многократни дози. Но при самолечение се придържайте към посочената доза. Не удължавайте лечението, ако не получите желаните резултати, обикновено са достатъчни няколко дни.

ДЕРМАЛНО:

Повечето от етеричните масла, използвани чисти са дразнещ за кожата и лигавиците. Ето защо те обикновено се използват смесен с растително масло (кокос, маслина, лешник, сладък бадем ...). Чрез спазване на дозировките, към него могат да се добавят едно или повече етерични масла за триене или масажно масло, което позволява отлично усвояване на ароматните компоненти.