Предотвратяване на слънчеви алергии 4 практически съвета
Предотвратяване на слънчеви алергии: 4 практически съвета
Предотвратяване на слънчеви алергии: въведение
Слънчевата алергия не е алергия в строгия смисъл. Той описва различни оплаквания, които се предизвикват при контакт със слънцето при някои хора.
Общото между тях е неработещият защитен механизъм на тялото срещу UV лъчение. Тук можете да разберете кои симптоми произтичат от това, как можете да увеличите защитата от слънце и по този начин да сведете до минимум риска.
Предотвратяване на слънчева алергия: Симптоми на PLD
В зависимост от тежестта, симптомите на слънчева алергия се различават един от друг. Най-често срещаният е т.нар Полиморфна лека дерматоза (PLD), от което страдат особено млади, светлокожи жени. Терминът полиморфен означава универсален и се отнася до сложността на потенциалните симптоми:
- сърбеж
- Горя
- Зачервяване на кожата
- Подуване на кожата
- Мехури или бучки по кожата
Особено местата, които често влизат в контакт със слънцето и по този начин слънчевите лъчи през лятото (Врат, рамене, ръце, крака), са по-засегнати. Възприемчивостта е особено висока във фази, в които кожата се връща в по-голям контакт със слънцето след дълъг период от време, например през пролетта.
Предотвратяване на слънчеви алергии: Други известни форми
- Майорка акне: Колкото и смешно да звучи името, акнето на Майорка е специална форма на PLD. Прилича на акне и е по-често при склонни към акне хора.
- Фототоксична реакция: Поради химичните вещества кожата става по-чувствителна към слънчевите лъчи и е по-податлива на слънчеви изгаряния. Кожата е сърбяща, болезнена или обезцветена. Реакцията може да бъде предизвикана при контакт с парфюми или специални растения.
- Фотоалергична реакция: Тази форма всъщност е алергия. Тялото развива антитела срещу лекарства или грим, така че следващият път, когато кожата влезе в контакт с веществото и слънчевите лъчи, да предизвика алергична реакция.
Предотвратяване на слънчеви алергии: 4 практически съвета
- Слънцезащитен крем: Слънцезащитните продукти са важен фактор, когато става въпрос за слънцезащитни продукти. Важно е да нанасяте лосион върху себе си 30 минути преди да излезете на слънце и да го прилагате отново след всяко къпане във водата. Слънцезащитният фактор трябва да бъде поне 30, в идеалния случай 50. Предпочитайте слънцезащитни продукти, които не съдържат мазнини и емулгатори.
- Солариум: Тези, които са склонни да имат слънчева алергия, могат бавно да свикнат със слънцето, като посетят солариум. Не прекалявайте обаче. Това отнема само няколко минути и в зависимост от вашия тип кожа, трябва предварително да обсъдите това с вашия дерматолог. Уверете се, че се използват както UVA, така и UVB лъчите, тъй като полиморфната фотодерматоза може да бъде предизвикана само от двете.
- Фототерапия: При дерматолога можете да втвърдите кожата със светлина, използвайки фототерапия. При фототерапията кожата се облъчва с ултравиолетова светлина няколко седмици преди слънчева ваканция.
- Микронутриенти: Калцият, бета-каротинът и по-специално някои витамини са ефективни микроелементи за предотвратяване на слънчеви алергии. Това обаче не е научно доказано и трябва да обсъдите с Вашия лекар кои препарати са полезни за Вас.
Зъбобол? Тук можете да разберете кои домашни лекарства могат да помогнат при зъбобол. Ще ви покажем и какво помага срещу сухота в носа. Повече информация за слънчева алергия можете да намерите тук.
Ако искате да обменяте съвети за слънчевите алергии с други, разгледайте нашата общност BRIGITTE.