Предотвратяване на рак Тези храни могат да помогнат - PhytoDoc

Предотвратяване на рак чрез здравословна диета

Има връзка между диетата и рака. Какъв вид диета може да се препоръча за предотвратяване на рак?

Рак и хранене

Пазарът веднага е залят от поток от публикации за връзката между рака и храненето. Проблемът с това е, че много от разследванията се фокусират само върху малко парче от пъзела. Нито ретроспективно проучване на „общото“ хранително поведение, нито изолирани лабораторни тестове предоставят информация за реалните условия. Едва когато разгледате най-разнообразните методи заедно, се появяват тенденции. Целенасочената интервенция, извършена в продължение на много години, би предоставила научно приемливи данни. Но комисията по етика никога не би позволила „нездравословна” диета в контролната група. Обикаляме в кръг и се връщаме към наблюдението на хранителното поведение. И така, какво в момента се счита за противоракова диета?

Това е сигурно.

. Хората с наднормено тегло със заседнал начин на живот, висока консумация на захар и метаболизъм при диабет са по-склонни да се разболеят от рак. Сигурно е, че развитието на рака се влияе от диетата. Също така е сигурно, че няма диета, която да предотврати рака със 100% сигурност; в най-добрия случай би било постижимо намаляване на риска. СЗО изчислява намаляване на риска с 30%. Но няма такова нещо като диета, която да побеждава рака.

Най-здравословната диета изглежда така:

По отношение на диетата става очевидно, че здравословната средиземноморска смесена диета е най-здравословната по отношение на всички болести (зеленчуци, растителни масла, ядки и морски дарове, малко месо и мляко).

Отровни отрови

Може спокойно да се каже, че хранителните токсини допринасят за развитието на рак. На върха на списъка са алкохолът и никотинът, последвани от мазни колбаси с нитритна сол. Но има и разлики по отношение на приготвянето на храната. Най-малко вредни вещества се получават при пара, а най-много при печене на скара и пържене. Обсъждат се консерванти и пестициди, въпреки че тук ефектът от рака не може да бъде определен количествено. Кръвният пигмент хемоглобин (кървави колбаси, червено месо) също се обсъжда бурно като възможен канцероген. Тези, които ядат много „червено“ месо (говеждо, телешко, свинско, овче), имат по-висок риск от рак на дебелото черво (около 30% по-висок). Различни токсини от плесени от гъби могат да насърчат развитието на рак, това е особено важно при ядките и зърнените храни (хляб), доматите и картофите.

Области на приложение: За подобряване на симптомите на остри възпалителни заболявания на бронхите, синусите и пикочните пътища.

За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Диета-тегло-упражнения-удоволствие отрови

Здравосъзнателното поведение само по себе си предпазва от рак и подобрява хода, няма съмнение. Вие не само се възползвате от рак, но и като цяло здравето си. Самото отказване от алкохола и цигарите и ограничаването само на червено месо и колбаси добавя 17 години живот. И: Чувството да направиш нещо добро за собственото си тяло е безценно в края на деня.

Харесвате тази статия?

След това го споделете тук!

Искате да прочетете повече от нас?

Абонирайте се за бюлетина сега, за да получавате полезни новини и актуализации всеки месец.

Източници/допълнителна информация

Германско онкологично дружество V.: Хранене и рак, начална страница, от юли 2016 г.
Германски център за изследване на рака: диета, влияние върху риска от рак, начална страница, от юли 2016 г.

Натуропатични продукти

МИРИНИЛ ИНТЕСТ със смирна и лайка

За поддържащо лечение на стомашно-чревни разстройства

Области на приложение: Традиционно билково лекарство за поддържащо лечение на стомашно-чревни разстройства с неспецифична диария, придружено от леки спазми и метеоризъм, дължащи се изключително на продължителна употреба.

Съдържа глюкоза и захароза (захар).

Зинтона с джинджифил

гадене (гадене, повръщане, замаяност)

неврофеликсир ®

Антиоксиданти за мозъчните клетки

Горещи вълни? Не с мен!

Ремифемин ® плюс жълт кантарион

Области на приложение: за облекчаване на горещи вълни и прекомерно изпотяване по време на менопаузата, ако тези симптоми са придружени от допълнителни психологически симптоми на менопаузата като Депресията, нервността и раздразнителността вървят ръка за ръка.

Предупреждение:1 филмирана таблетка съдържа 163 mg лактоза и 0,5 mg (3-та-сн-Фосфатидил) холин (соя). листовка с бележки!