Предотвратяване на инфекции на пикочните пътища Застрахован
Предотвратяване на инфекции на долните пикочни пътища или цистит
Ето няколко практически съвета за избягване на цистит, който може да е причина за остър пиелонефрит:
- пийте много вода и безалкохолни течности (обем най-малко равен на 1,5 литра на ден), тъй като притокът на урина намалява бактериалното натоварване;
- уринирайте веднага щом почувствате нужда: не се задържайте;
- когато уринирате, направете го изцяло, за да избегнете остатъци от урина в пикочния мехур, което може да доведе до растеж на възможни бактерии;
- не приемайте вагинални душове;
- не използвайте ароматизирани продукти за лична хигиена;
- не използвайте балонни бани;
- избършете напред-назад, след като отидете до тоалетната, защото ако урината е стерилна, изпражненията съдържат много микроби;
- ако инфекцията се случи след полов акт, уринирайте веднага след всеки полов акт и избягвайте използването на спермициди;
- борба срещу запек;
- носете памучно бельо.