Предотвратяване на диабет чрез храна Френска федерация на диабетиците

Ето няколко съвета за добра балансирана диета:

Яжте 3 пъти на ден в редовно време и избягвайте да хапвате
Разнообразете храненията си: яжте храни от различни семейства всеки ден
Консумирайте количества, адаптирани към вашите енергийни нужди и уважавайте чувството си за ситост
Ограничете консумацията на продукти, богати на мазнини и захари.

За повече информация посетете сайта:

Бисквитките осигуряват правилното функциониране на сайта, като продължите да разглеждате, вие приемате използването им.

Абонирам се за бюлетина