Предотвратяване на цистит - остър цистит

    предотвратяване
    • Защитете се от повтарящи се възпаления
      • Профилактика в ежедневието
      • Продукти от червена боровинка и пробиотици
      • Антибиотици
      • Хормони
      • По-нататъшни лечения
    лечение
    • Какво може да облекчи дискомфорта?
      • Колко добре помагат антибиотиците?
      • Какво друго мога да направя, ако имам цистит?

Предотвратяване на цистит

(PantherMedia/Renaud Philippe) Няма магическа формула за предотвратяване на цистит. Може обаче да си струва да обърнете внимание на някои неща в ежедневието. Лекарствата, които имат превантивен ефект, трябва да се приемат продължително време и често имат странични ефекти. Други лекарства са неефективни или недостатъчно проучени.

инфекции пикочния

Дори ако инфекцията на пикочния мехур (цистит) обикновено не е проблем, симптомите могат да бъдат много неудобни. Циститът също е смущаващ за някои жени. Тези с повтарящи се инфекции на пикочния мехур избягват да участват в развлекателни дейности като плуване и може да имат по-малко желание за секс. Ето защо е много важно за много жени да предотвратяват цистита колкото е възможно повече.

Профилактика в ежедневието

Съществуват различни мерки, които трябва да помогнат за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур. Тъй като повече бактерии могат да влязат в уретрата чрез полов акт, често се препоръчва да отидете до тоалетната и да уринирате след това, за да изхвърлите бактериите от уретрата. Изборът на контрацептив също играе роля: средствата за убиване на сперматозоиди и диафрагмите могат да насърчат инфекции на пикочния мехур. Следователно може да си струва да опитате други методи за контрацепция, като презервативи.

Добрата интимна хигиена също многократно се споменава като съвет - измиването с топла вода и сапун е достатъчно, интимните спрейове са излишни. Важно е да се гарантира, че възможно най-малко чревни бактерии попадат във влагалището и уретрата. Това означава, например, винаги избърсване отпред назад с тоалетна хартия след изхождане.

Често се препоръчва да се внимава да не изстинат краката и корема. Или много за пиене. Понякога се дават и общи съвети за укрепване на защитните сили на организма, като например достатъчно сън и избягване на стреса.

Дори всички тези съвети да звучат разбираемо и могат да бъдат приложени в ежедневието, все още не е научно доказано, че подобни мерки помагат.

Продукти от червена боровинка и пробиотици

Понякога продуктите от червена боровинка се препоръчват за предотвратяване на цистит. В аптеките и дрогериите се предлагат препарати от плодове под формата на сокове, прахове, капсули и таблетки. Все още не е ясно дали боровинките действително могат да предотвратят цистит. Предишните проучвания показват противоречиви резултати. Ако има предимство, то е само малко. Много жени също се затрудняват да приемат редовно продукти от червена боровинка в продължение на дълъг период от време.

Също така понякога се казва, че пробиотиците имат превантивен ефект. Те се предлагат под формата на супозитории, сок или таблетки. Все още обаче не е доказано, че продуктът е ефективен срещу цистит.

Антибиотици

Жените, които имат повтарящи се инфекции на пикочния мехур, могат да приемат ниски дози антибиотици като превантивна мярка. След това обаче те трябва да правят това за дълъг период от време, често в продължение на 3 до 6 месеца.

Въпреки че жените след това получават по-малко инфекции на пикочния мехур, те доста често имат странични ефекти като лошо храносмилане, обриви и гъбични инфекции във влагалището. Затова много жени спират да го приемат след известно време. В допълнение, приемането на антибиотици твърде често увеличава риска от това бактериите да станат нечувствителни към антибиотиците и агентите вече няма да действат (развитие на резистентност).

Хормони

След менопаузата тялото произвежда по-малко от женския полов хормон естроген. При някои жени това прави вагиналната лигавица по-тънка и по-суха, поради което микробите могат да се заселят по-лесно и също така да предизвикат инфекции на пикочния мехур. Естрогенните препарати за вкарване във влагалището - например като свещичка, крем или таблетка - са предназначени да предотвратят това.

Локалните добавки с естроген могат да помогнат на някои жени да намалят броя на инфекциите на пикочния мехур. Лекарствата обаче могат да причинят странични ефекти като сърбеж и парене във влагалищната област. Освен това малко се знае за последиците, ако жените използват средствата за по-дълъг период от време (повече от осем месеца).

Пероралните таблетки естроген обаче не могат да предотвратят цистит. Освен това след няколко месеца те могат да доведат до странични ефекти като стягане в гърдите, леко вагинално кървене и обрив.

По-нататъшни лечения

Ваксинацията срещу цистит се предлага на пазара от 2004 г. (ваксинация срещу StroVac). Ваксината съдържа няколко неактивни щамове бактерии. Производителят заявява, че ваксинацията учи организма да се защитава по-добре срещу патогените. Въпреки това не е установено със сигурност дали тази ваксинация е полезна. Не се заплаща от задължителното здравно осигуряване.

Също така не е ясно дали приемът на капсули с екстракт от убита бактерия Escherichia coli има някакви предимства. Те също така трябва да помогнат на организма да реагира по-бързо и по-ефективно на инфекция. Твърде малко хора са участвали в предишните проучвания, така че резултатите от изследванията все още са несигурни. Разходите за капсулите обикновено не се поемат от задължителните здравноосигурителни компании.

подувам

Albert X, Huertas I, Pereiro I, Sanfélix J, Gosalbes V, Perrotta C. Антибиотици за предотвратяване на повтарящи се инфекции на пикочните пътища при небременни жени. Cochrane Database Syst Rev 2004; (3): CD001209.

Германско дружество по обща медицина и семейна медицина (DEGAM). Усещане за парене при уриниране. S3 насоки и потребителска версия на S3 насоки инфекции на пикочните пътища. Регистрационен номер на AWMF: 053-001. 07.2018. (Насоки № 1 на DEGAM).

Jepson RG, Williams G, Craig JC. Червени боровинки за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Cochrane Database Syst Rev 2012; (10): CD001321.

Ng QX, Peters C, Venkatanarayanan N, Goh YY, Ho CY, Yeo WS. Използване на Lactobacillus spp. за предотвратяване на повтарящи се инфекции на пикочните пътища при жените. Med Hypotheses 2018; 114: 49-54.

Perrotta C, Aznar M, Mejia R, Albert X, Ng CW. Естрогени за предотвратяване на рецидивираща инфекция на пикочните пътища при жени в менопауза. Cochrane Database Syst Rev 2008; (2): CD005131.