Предотвратяване на AMD чрез храна - Doctissimo

Водещата причина за зрително увреждане при хора над 50-годишна възраст, свързана с възрастта дегенерация на макулата или AMD може да бъде частично предотвратена чрез балансирана диета, богата на мастни киселини. Увеличете менютата само за вашите очи !

предотвратяване

При хора над 65 години AMD е най-често срещаната водеща причина за слепота в западните страни. Във Франция, Смята се, че 1,25 милиона души имат AMD. Фигура, която трябва да се увеличи допълнително със застаряването на населението.

Какво е свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD) ?

Това е заболяване, което се характеризира с загуба на централно зрение, детайли и цветове. Причинява се от a увреждане на макулата (площ на ретината, която най-често пада на светлинни лъчи).

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Да възрастта е основният рисков фактор за развитие на AMD, идентифицирани са други модификатори:

  • тютюнопушене;
  • наднормено тегло;
  • високо кръвно налягане;
  • анамнеза за коронарна болест на сърцето;
  • значително излагане на светлина (както и светлия цвят на ириса и генетично предразположение).

Лионел Бретийон от екипа "Око и хранене" в центъра на INRA в Дижон уточнява, както следва: "Когато се диагностицира AMD, лекарят силно насърчава пациента да намали или дори да спре пушенето си, за да ограничи развитието на болестта". 1

Цинкът е полезен за ретината

Изследователите се стремят да идентифицират превантивните фактори, способни на предотвратяват или забавят развитието на болестта. Превенцията е още по-важна че в момента няма лечебно лечение заболяване (за разлика от катаракта, друго свързано с възрастта заболяване на зрението).

И да поддържате очите си страхотно изглеждащи, хранителният път е най-обещаващ. От 1992 г. проучването на свързаните с възрастта очни заболявания (AREDS), проведено в 11 центъра в САЩ, се опитва да идентифицира рисковите фактори за ВМД и катаракта. Според първите резултати, представени през 2001г, добавка на цинк, самостоятелно или в комбинация с витамини, може да намали риска от ВМД в напреднали стадии. 2 И обратно, витамините С и Е, както и бета-каротинът изглежда нямат никакъв ефект.