Предотвратяване и лечение на болки в гърба - Клод Хамонет - Librairie Eyrolles

Още един поглед

Клод Хамонет - Ежедневна здравна колекция

Изпраща се в рамките на 4 дни

Доставка от 0,01 € от 15 € за покупки
За доставка в континентална Франция

обобщение

Как да стоим, да седим, да лежим? Какви спортове да практикувате? Какви позиции да заемете в ежедневните задачи, в офиса или у дома? Накратко: как да предотвратим болката или след години на болка понякога да се почувстваме най-накрая ?

Клод Хамоне създаде преди тридесет години първото „училище за обратно обучение“ във Франция. Днес той предоставя своя опит и съвети.

Той предлага упражнения, които трябва да се изпълняват всеки ден, прости препоръки, които ще станат автоматични.

Основното малко ръководство за благосъстоянието на гърба ви.

Автор Клод Хамонет

Клод Хамонет е почетен професор по физикална медицина и рехабилитация в Университета в Париж-Est Créteil.

Други книги на Клод Хамонет

болки

Хора с увреждания

Предотвратяване и лечение на болки в гърба

Система за идентификация и измерване на хендикап, практическо ръководство simh

Обобщение

  • Познайте гърба си
    • Гръбначен стълб
    • Защо страдаме
    • Заблуди за болки в гърба
    • Оценете болката в гърба