Предотвратете дивертикулит с диетата Foodmaps

Диетата с ниско съдържание на Foodmaps се основава на намаляването в нейните менюта на дела на храната, съдържаща неразградени въглехидрати от червата. Какво облекчава храносмилателните разстройства.

Проучване, публикувано в списанието World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics, предлага на хората, страдащи от дивертикулит за тестване на диетата с ниско съдържание на Хранителни карти.

Къде можем да намерим Foodmaps ?

The Хранителни карти са въглехидрати неусвоени от червата. Това са ферментиращи, олигозахариди, дизахариди, полиоли.

Те се намират в каки, прясна или суха кайсия, смокиня, дата, на праз, броколи, Йерусалимски артишок, пшеница, царевица, цвекло, мед, брюкселско зеле.