Hansepharm информира за плана за протеинова диета

План за протеинова диета

Протеиновата диета често се нарича диета с ниско съдържание на въглехидрати. Терминът с ниско съдържание на въглехидрати идва от английски и означава нещо като „ниско съдържание на въглехидрати“. Диетата с ниско съдържание на въглехидрати значително намалява консумацията на храни, богати на въглехидрати. Храната се състои предимно от богати на протеини храни и зеленчуци.
След хранене с ниско съдържание на въглехидрати, нивата на кръвната захар се покачват по-бавно.
Високото освобождаване на собствения хормон на хормона инсулин и глад могат да бъдат избегнати. Инсулинът осигурява транспорта на захар в клетките на тялото, но в същото време блокира и изгарянето на мазнини. Богатата на протеини и нисковъглехидратна диета, от друга страна, предотвратява загубата на ценна мускулна маса и нивата на кръвната захар се променят твърде много.
Различни изследвания, като изследването на Diogenes, в което са участвали 8 европейски изследователски центъра, установи, че концепцията за ниско съдържание на въглехидрати е много подходяща за намаляване на теглото.

информира

така работи!

И ето как работи: Ако искате да отслабнете ефективно и трайно, трябва да ядете значително по-малко храни, богати на въглехидрати, като Използвайте хляб, тестени изделия, картофи и захар. Вместо това в менюто трябва да присъстват повече богати на протеини храни като месо, риба, яйца и неподсладени млечни продукти, както и пресни зеленчуци.

Вкусните протеинови шейкове от Hansepharm могат да ви придружат през 3-те фази на вашата индивидуална диета, без да се налага да се отказвате напълно от редовното хранене.