Предизвикателства за хранителния баланс на Nutribalance; Анорексия (1)
Под чадъра на „хранителните разстройства“ са на мястото на честта хранителните навици, от компулсивното хранене до анорексията, всички с психологически компонент.
Хранителните дисбаланси се определят от собствения имидж, от начина, по който тийнейджърът възприема себе си или се възприема от семейството му, съответно от обкръжението му, от зоните, които иска да ретушира, от (не) просторните дрехи. Всички тези съобщения за недоволство, за неприемане са благоприятните фактори за установяване на хранителни разстройства, като най-често се наблюдават анорексия, булимия, хиперфагия.
Анорексията е резултат от постоянната борба между манията за отслабване и страха от напълняване. Такива хора стават счетоводители, а калориите, въглехидратите, протеините, мазнините, всеки сто грама телесно тегло се превръщат в „ежедневни играчки“, използвани натрапчиво. Независимо от телесното тегло, в контекста, в който изображението на собственото тяло е изкривено, мащабът и огледалото са обектите, които носят най-голямо недоволство.
Анорексиците се опитват да намерят решения на това недоволство и тъй като намаляването на порциите храна, интензивната физическа активност не са достатъчни, те често прибягват до диуретици, лаксативи, лечения, които могат да управляват апетита или да предизвикат повръщане.
Всеки човек трябва да приеме баланс както по отношение на храната, така и по отношение на движението, като по този начин успява да осигури оптимално тегло спрямо индивидуалния профил.
Преодоляването на това хранително разстройство се извършва под правилното ръководство на специалист, като постепенно се приема разнообразен диетичен профил, като всяка храна се въвежда в малки количества.
Надзорът върху диетата на подрастващите, особено момичетата, е отговорност на семейството, а не на обкръжението. Така че, помогнете на детето си да бъде в най-добра форма, като го подкрепите да възприеме балансиран начин на живот чрез хранене, хидратация, упражнения и сън.