Предистория Как се изчислява наднорменото тегло - Панорама - Общество - Tagesspiegel Mobil

Според ново проучване на Федералното министерство на потребителите, повече от половината германци са твърде дебели. Но как да разбера, че съм твърде дебела?

тегло

Берлинските експерти измерват затлъстяването, наред с другото, като използват индекса на телесна маса (ИТМ). Тази стойност поставя телесното тегло спрямо размера на тялото. Той показва дали някой е нормален, с наднормено тегло или с поднормено тегло. Индексът се изчислява от телесното тегло в килограми, разделено на височината в метри на квадрат. Според Световната здравна организация (СЗО), ИТМ над 25 се счита за ограничение за наднормено тегло; от 30 нататък започва тежкото наднормено тегло или затлъстяването (затлъстяването). Според това хората със стойност под 19 са с поднормено тегло.

Някои диетолози критикуват ИТМ, че е твърде опростен. Например, не се взема предвид как телесната маса се състои от мазнини и мускулна маса. Мускулестите хора могат да имат висок ИТМ, без да са с наднормено тегло, тъй като мускулната маса е по-тежка от мазнините. Освен това индексът не е за това къде е концентрирана телесната мазнина. Учените използват и други ключови фигури като съотношението между талията и ханша или обиколката на талията.