Предимствата на плажния волейбол - Волейбол в Уфа, тренировки и състезания по волейбол
Присъединете се към нашия екип
Вашите бонуси
- У дома
- Състезания
- Лига на Башкирия
- Информация
- Висша лига
- Участници
- резултати
- разписание
- Рейтинг на играчите
- Първа лига
- Участници
- резултати
- разписание
- Рейтинг на играчите
- Втора лига
- Участници
- резултати
- разписание
- Рейтинг на играчите
- Висша лига (жени)
- Участници
- резултати
- разписание
- Рейтинг на играчите
- Смесени
- Участници
- резултати
- разписание
- Рейтинг на играчите
- Първа лига (жени)
- Участници
- резултати
- разписание
- Рейтинг на играчите
- Тренировки
- Новини
- Партньори
- Vkontakte общност
- Страница INSTAGRAMM
- Регион Спорт
- Интересни факти
- Предимства на плажния волейбол
Предимства на плажния волейбол
Искате ли да почувствате лятото пълноценно, да плувате на слънце, да потъпквате мек пясък, да усещате стремежа и позитива, да създавате нови приятели и познати.
След това БЪГАЙТЕ НА ВОЛОЙБОЛА НА ПЛАЖА!
В плажния волейбол почти няма значение в каква физическа форма сте.
Всеки може да дойде и да започне да играе, можете да овладеете долните и горните техники в рамките на един час. Тази игра не изисква никакви умения за спринт или добра издръжливост от вас. Можете да играете с почти всяка физическа форма. Всички мускулни групи тренират неусетно, дихателната система се развива.
Плажният волейбол ви учи как да падате с минимални наранявания
Способността да падате правилно е много важна в живота, особено за възрастните хора, за които тази способност може да запази не само здраве, но дори и живот.
Именно на плажа е добре да се научите да контролирате падането, например при получаване на топката, да падате леко, с плъзгащи се движения, без да излагате ставите и главата на удар. Това е най-важно за високите хора, на които им е трудно да се координират при падане. Мекият пясък няма да остави силни натъртвания и наранявания, страхът от падане ще изчезне и тялото ви вече ще ви подскаже как най-добре да "кацнете".
Плажният волейбол е чудесен за развиване на комуникативни умения
Нищо не разполага с комуникация, усмивки, позитиви, нови познанства, като слънце, пясък и игра в екип! Добре изиграният отбор в повечето случаи ще победи превъзходните противници, които играят заедно за първи път. Способността да станете единен механизъм, да се разбирате без думи, да се застраховате и подкрепяте и след това да се радвате заедно на победата - това е, което момичето от плажа учи играчите. Можете да играете последователно само с един човек в двойка, но опонентите ви винаги ще се променят, като по този начин разширяват социалния ви кръг, а хората на плажа са много забавни и отворени хора!