Преди да се чувствам зле за себе си! Как успях да отслабна

Преди да се чувствам зле за себе си! Как успях да отслабна .

18 декември 2015 г.

Написано от misslanguedevip и публикувано от Overblog

Малка специална статия днес и която следва много заявки както в блога, така и в IRL. Всъщност, много от вас ме питат как отслабнах толкова много само за две години и особено как успях да стабилизирам загубата си без възстановяване !

отслабна

Тази статия е много лична и предоставям чувствата си и пътуването си без табута. Не се застъпвам за отслабване или война с килограми. Всеки е свободен да избира собственото си тяло и иска да отслабне или не. Цялото нещо е да бъдеш добър в главата си и в тялото си, което не беше моят случай .

& Ще ви съобщя веднага, няма пропуснати чудодейни рецепти (а може и момчета). Сила на волята, потта и няколко съвета, това е "всичко", което ви давам в пътуването си по-долу:)

Първо и преди всичко, преди да започнете, имате нужда от воля. Съжалявам, но ако искате да отслабнете или да се стегнете, ще трябва, пристигнете за момент, преместете задните си части ^^

Започнах да искам да отслабна веднъж завинаги след третата ми бременност. Мислех, че съм ужасна, тежка, дебела и наистина грозна! Само като се видях в огледалото си (когато не виждах отражението си в очите на хората), просто исках да плача. Аз

не ме разпознават вече, трябваше да се промени !

Да. Страхотен ! Но как ? Бих ли имал волята, времето, парите (защото да все пак да се храня добре и добре, че на цена!)

Адептен на йо-йо диетите от юношеството ми, но без реални сериозни последици (танцувах много и практикувах бойни спортове), теглото ми започна да става все по-тежко, когато ми откриха проблеми с щитовидната жлеза. разбира се, няма нужда да добавям, че трите близки бременности не ми помогнаха да спра наддаването на тегло !

Затова през 2014 г. реших да се захвана с метод, който мнозина признават: Chrononution. Извън въпроса за мен да използвам този метод за цял живот, защото не не искам да бъда ограничаван по времетраене на въпрос за количество, време, видове храни .