Преди беше диета
Най-старото диетично начинание датира от 1820 година. Тогава английският поет лорд Байрон започва да популяризира „диетата с оцет и вода“, която изисква консумацията на ябълков оцет, смесен с вода. Диетата с ябълков оцет все още е изключително популярна сред тези, които искат да отслабнат.
В началото на 1900 г. диетите с ниско съдържание на мазнини и с ниско съдържание на калории започват да се разпространяват, което позволява на много хора да отслабнат. Около 1925 г. марка цигари стартира рекламна кампания с цигарен девиз вместо сладкиши, като се възползва потискащата апетита сила на никотина. Не бих се занимавал със здравните последици от това сега, но за съжаление днес все още има много хора, които не са в състояние или не желаят да откажат цигарите. Разбира се, храненето и гладът не трябва да се елиминират, а да се потискат да намерят начин да променят начина си на живот, където можем да избегнем подобно на кампанията и нездравословно гладуване и гладуване с реформирани храни и здравословно хранене.
Те измислиха диетата с грейпфрут през 30-те години, последвана от „лудостта на зелевата супа“ през 50-те години, която продължава и до днес. Това е невероятна идея, но през 70-те се появява така наречената „диета за спане на рози“, която е изградена на принципа, че не ядем, докато спим. Това показва опасностите от диетата много хапчета за сън, който след това се използваше за отслабване. Според съобщенията самият Елвис Пресли е опитал тази диета. методът беше осъден от много хора - не случайно.