Преддиабет Родиабет
Преддиабетът е алармен сигнал, че сте на опасен път, който може да доведе до появата на диабет (тип 2). Това означава, че нивото на глюкозата в кръвта е по-високо от нормалното, но не е достатъчно, за да бъде класифицирано като диабет.
Вашето тяло произвежда хормон, инсулин, който помага да се регулират нивата на кръвната захар. При преддиабет тази система вече не работи правилно. Тялото вече не произвежда достатъчно инсулин след хранене или вече не реагира нормално на инсулина.
Преддиабетът също така означава повишен риск от инсулт или развитие на сърдечно заболяване. За щастие има начини за намаляване на тези рискове. Като предприемете определени мерки, можете да предотвратите трансформацията на преддиабет в диабет тип 2.
Причини и рискови фактори
Преддиабетът се развива, когато тялото има проблеми с инсулина. Този хормон, който е отговорен за транспортирането на глюкозата в клетките, може да се произвежда в недостатъчни количества, или тялото, въпреки че произвежда достатъчно инсулин, става устойчиво на него.
Не се знае точно какво причинява този дисбаланс, но те са известни рискови фактори, които са същите като при диабет тип 2.
диагностициране
Вашият лекар ще реши какви изследвания да се направят, за да се диагностицира възможен преддиабет. Като:
- Кръвен тест, направен сутрин, след поне 8 часа без храна. Ако нивото на глюкозата ви е между 100 и 125 mg/dL, имате преддиабет. Ако е над 126 mg/dL, може да имате диабет.
- Тест за толерантност към глюкоза. Прави се и след поне 8 часа без храна. Първо се изследва нивото на глюкозата в кръвта, след което ще пиете много сладка смес. Нивото на глюкозата ще бъде тествано отново след 2 часа. Ако е между 140 и 199 mg/dL, имате преддиабет. Ниво на глюкоза над 200 mg/dL може да се счита за диабет.
Лечение
След като бъдете диагностицирани с преддиабет, трябва да направите сериозни промени в начина на живот. Вашият лекар ще ви обясни какви са те, но като цяло ще трябва да: