Пречистващ лек - това е зад него - NetDoktor
Карола Фелхнер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor и сертифициран съветник за обучение и хранене. Работила е за различни специализирани списания и онлайн портали, преди да стане журналист на свободна практика през 2015 г. Преди да започне стажа си, тя учи превод и устен превод в Кемптен и Мюнхен.
A Детокс освобождава тялото от складирани вещества, които биха могли да го увредят - вярват привържениците на пречистващите лекове. Човек иска да „детоксикира“ тялото, така да се каже. Пречистването е един от естествените лечебни методи. Консумират се и се пият много плодове и зеленчуци, за да се изхвърлят така наречените отпадъчни продукти от тялото. Прочетете интересни факти за лечението с детокс тук.
Какво е детокс диета?
Има различни форми на детоксикация, като всички те обикновено се провеждат за период от една до четири седмици.
Детоксикацията се основава на предположението, че червата и тялото трябва редовно да се почистват от отложени вещества. Тези така наречени шлаки са причинени от неправилно хранене, токсини от околната среда, химикали, лекарства или консерванти. Те могат да се отлагат върху голямо разнообразие от части на тялото (напр. Стави, органи, тъкани) и да доведат до симптоми като главоболие, слаба имунна защита, запек, нарушения на съня или лоша концентрация. Те от своя страна могат да доведат до заболявания като алергии, диабет, подагра, невродермит или псориазис, според привържениците на този метод.
Лечение за пречистване или детоксикация трябва - както подсказва името - да пречисти тялото; Затова го освободете от добавените отрови.
Ето как работи детоксът
Като цяло, за детоксикация се препоръчва да консумирате много плодове и (за предпочитане леко задушени) зеленчуци и да пиете много вода и билков чай. Кафето, алкохолът и черният чай са също толкова контрапродуктивни при детоксикацията на тялото, колкото и прекомерната консумация на месо и колбаси.
Тъй като те принадлежат към киселите храни - и прекомерното подкисляване на организма, според теорията, ви разболява.
Консумират се основообразуващи храни (виж по-горе), консумират се много напитки и органите (напр. Черния дроб) се подпомагат с топли компреси, упражнения, сауна или масажи.
Някои модели също виждат интеграцията на базови прахове и базови бани като възможни помощници в лечението на детокс. Няма фиксиран план, моделите варират, но всички имат една и съща цел. Други също виждат други методи на гладуване, като терапевтично гладуване, като пречистващо средство.
Това носи детокс
Ако попитате поддръжниците на пречистващите лекарства, пречистването помага както за отслабване, така и за подобряване на тена на кожата ви, за по-добра концентрация, облекчаване на органите, накратко: за пълно възстановяване на тялото ви.
Препоръчителните храни, особено многото плодове и зеленчуци, могат да ви помогнат да се храните по-съзнателно и да ви отслабнат с няколко килограма.
Рискове от детокс диета
Има изследвания, които предполагат връзка между киселинността в организма и остеопорозата, в противен случай няма научни доказателства за ефективността на пречистването.
Напротив: конвенционалната медицина разглежда пречистващите лечения като пълна глупост, тъй като в здраво човешко тяло няма нито натрупване на отпадъчни продукти, нито метаболитни продукти. Всичко се екскретира през тънките черва.
Буферните системи на организма предотвратяват прекомерното подкисляване.
Пречистващ лек: заключение
По принцип детоксикацията няма да навреди, тъй като се извършва само за ограничен период от време. Това обаче не е чудотворно лекарство.
Всеки, който използва краткосрочно, за да промени диетата си от нулата, може да използва a Детокс започнете добре с по-здравословен начин на живот.
Но: стойте далеч от средствата за детоксикация. Обикновено са скъпи, но не помагат.