Пречистване и детоксикация - PDF безплатно изтегляне
Пречистване и детоксикация 4 крайъгълни камъка на правилното пречистване Пречистването срещу гладуване Почистването на червата става лесно Регулирайте теглото с правилната храна Растителен протеин правилният избор С незабавен тест: Колко съм ядосан всъщност? i Издание 03/2017
Съдържание i-health Verlag 03/2017 Отпечатък 2017 i-health Verlag Dr. Алфред Грубер, 9445 Ребщайн, Швейцария [email protected] www.i-health-verlag.ch Произведението, включително всички негови части, е защитено с авторски права. Публикация изцяло или частично е желана, при условие че е цитиран източникът. Брой 03 2017 02
СЪДЪРЖАНИЕ Пречистване и детоксикация Въведение 04 Пречистване - взискателно и ефективно 06 Пречистване и чувство за добро 06 Ядосан ли си? Самопроверка 06 Шлаките ви разболяват 08 Хладно хранене 09 Шлаки в организма 10 Пост в TCM Традиционна китайска медицина 12 Добър пречистващ лек 4 Основни камъни 14 Почистване на червата Фибри за червата 16 Структура на чревната флора 18 Регулиране на теглото и червата 19 Протеин Нещата, от които съществуваме 20 Не всички протеини са еднакви 21 Решението: растителен протеин 22 Съдържание i-health Verlag 03/2017 Протеини Какво всъщност правят? 24 Имам ли нужда от растителни протеини? 24 Протеините увеличават успеха на вашата диета 26 Пречистване на центъра Според TCM 28 Програма за пречистване Как работи 30 03
Пречистване и благосъстояние i-health Verlag 03/2017
Пречистване и благосъстояние i-health Verlag 03/2017 Здраве и благосъстояние
Пречистване и благосъстояние i-health Verlag 03/2017
Правилният детокс i-health Verlag 03/2017 i Правилният детокс носи по-добър сън, повече енергия и решава типични заболявания на цивилизацията Гладуването е забранено в TCM, тъй като снабдяването с енергия разрушава баланса в Ин-Ян Тяло Правилното пречистване и детоксикация е по-лесно и по-ефективно с подходяща диета. Постът ще донесе ли същия успех? 12
15 Правилен детокс i-health Верлаг 03/2017
i чревна рехабилитация i-health Verlag 03/2017 Рехабилитираното черво помага за регулиране на теглото. Диетичните фибри не водят до покачване на кръвната захар, което води до по-малко глад. Почистването и подхранването на дебелото черво е идеално!
Правилният протеин i-health Verlag 03/2017 i Животинският протеин прави тялото киселинно. В животинските протеини има много хормони и остатъци, които са изключително стресиращи за организма (също и в органична форма, за съжаление) Правилният протеин. 20-ти
Решението: правилният протеин i-health Verlag 03/2017 i Оптималният протеинов микс се състои от веган протеин с биологична стойност над 100 растителни протеини. Независимо дали за изграждане на мускули, хранене на мозъка, активиране на метаболизма или каквото и да е, растителните протеини са ефективни на животински протеини по никакъв начин. Голямата разлика обаче е, че растителните протеини в метаболитния процес по време на храносмилането не произвеждат или значително по-малко отпадъчни продукти, киселини и отпадъци. Добрият протеин активира изгарянето на мазнините. Настоящите изследвания показват, че ключът към идеалната фигура и доброто изгаряне на мазнините се крие в правилния протеин. За да активираме митохондриите в нашите клетки, е необходима комбинация от добри аминокиселини. Ако храната доставя само седем от осемте незаменими аминокиселини в достатъчни количества, но само малко количество от една аминокиселина, тогава тялото може да изгради толкова много ендогенни протеини, докато тази аминокиселина, известна като ограничаваща аминокиселина, се изразходва. След това останалите аминокиселини се разграждат и отделят или временно се съхраняват в тялото, често под формата на мазнини. 22-ри
Правилният протеин i-health Verlag 03/2017
Правилният протеин i-health Verlag 03/2017 26
31 Детокс програма i-health Verlag 03/2017