Пречистете или детоксикирайте

Отново и отново, особено в списанията, се говори за пречистване и пречистващи лекове. И пречистването и детоксикацията едно и също ли е? В тази статия ще проследим това и ще обясним и двата термина.

Знаете ли разликата между двата термина пречистване и детоксикация? На днешния език двата термина се разбират като едно и също нещо, но в тази статия ще ви покажем малката, но фина разлика между двете думи.

Какво е детоксикация?
Така нареченото пречистване е описано в признатата и съвременна медицина като терапевтична мярка за отделяне на повече метаболитни продукти на тялото. Според тяхното мнение това се случва чрез излекуване на потта, сурова храна, лаксативи, препарати за почистване на кръв, лек за пиене или терапевтично гладуване. Някои от тези методи далеч не са безспорни по своята ефективност. По-скоро изглежда, че сред лекарите и диетолозите преобладава мнението: Ако не помогне, поне не вреди. Според германеца Дуден думата шлака описва „остатък при изгаряне, особено от кокс“ - нещо подобно е известно, че не лежи в човешкото тяло. Другите отпадъчни продукти и токсини, които остават в метаболизма ни, обикновено се отстраняват надеждно от бъбреците и червата. При пречистването ние се опитваме активно да премахваме остатъчните метаболитни продукти (отпадъчни продукти) от тялото или да насърчаваме тяхното намаляване, а органите се снабдяват с важни елементи и хранителни добавки, за да могат да работят по-добре.

Добре известни видове т. Нар. „Терапевтично гладуване“

Какво е детоксикация?
Не можем да върнем времето назад. Трябва да живеем с факта, че над 30 000 химически вещества от околната среда, храната или водата вече стресират живота ни всеки ден. И има още повече замърсители, с които тялото ни трябва да се справя всеки ден поради развитието и индустрията. Нашите заети органи за детоксикация, а именно черният ни дроб и червата, трябва постоянно да вършат добра работа, така че нашето благосъстояние да се поддържа възможно най-добре. При така наречените детоксикационни или детоксикационни лекове се правят опити за активно отстраняване на токсините от тялото и за укрепване и насърчаване на органите с важни добавки. Много от така наречените чревни почистващи препарати рекламират, че разграждат вредните бактерии в тялото и обясняват на клиентите, че щом чревната флора се справя добре, собствената имунна система също се укрепва. Чревната флора предпазва от алергени и вашето собствено благосъстояние се увеличава забележимо. Девизът на продавача на хранителни добавки може да се тълкува по следния начин: Колкото по-здрава е вашата собствена чревна флора, толкова по-добро е тялото ви и може да се предпази от външни влияния.

Следните вещества стресират тялото в ежедневието

Веществата, които се произвеждат като отпадъчни продукти от метаболизма на хранителните вещества, са главно:

Вещества, които са част от храната като замърсители. Те включват токсични микроелементи като:

водя
кадмий
живак
арсен

Хранителни съставки, които се добавят по време на развъждане/преработка/съхранение, като:

нитрат
Пестициди
лекарство
Багрила
Консерванти
Пластификатори от опаковъчни материали
Бензпирен в пушени стоки
Мухъл токсини
Консервирана калай

Естествени токсични хранителни компоненти като:

Соланин
хидратна киселина, съдържаща глюкозиди
Оксалова киселина
нитрат
Фитинова киселина
токсични протеини (протеазни инхибитори/хемаглутинини)
Хистамин (биогенни амини)

Мога ли да детоксикирам тялото си без специални продукти?
Разбира се, че можете - можете да подкрепите тялото си в естествения и ежедневен процес на детоксикация, като пиете поне 2 до 3 литра на ден и ако е необходимо, дори да предотвратите естествената детоксикация с билков чай. С диета, съобразена с вашите нужди и с високо съдържание на фибри, вие облекчавате червата си по време на активност. Осигурете на тялото си протеини с висока биологична стойност и достатъчен запас от жизненоважни вещества. Упражнявайте се много и се опитайте да избягвате стреса колкото е възможно повече, защото това поставя тялото ви в изключителни състояния, в които тялото спира много процеси и може бързо да излезе от равновесие.

Традиционното пълно гладуване като трудна диета за прочистване на организма
Много хора свързват отслабването с традиционното пречистване. В традиционния вариант на детоксикация не ядете нищо. По правило този вид лечение продължава 14 дни и през това време се набляга на пиенето, тъй като експертите предполагат, че по този начин тялото автоматично инициира процеса на детоксикация - но все още никой не е успял научно да докаже това. Човек консумира общо до 8 литра на ден за гладуване. Водата, билковият чай, зеленчуковите сокове, зеленчуковият бульон, еднократната клизма или глауберовата сол са най-популярните течности, които се консумират по това време за прочистване на червата, за подпомагане на тялото да изхвърля токсините през това време и за получаване на важни минерали, витамини и Да доставяте жизненоважни вещества, за да не застрашите собственото си благополучие.

Какво се случва в тялото при гладуване?
Ако тялото внезапно не е снабдено с храна, то преминава към така наречения „гладен метаболизъм“ след 1-2 дни, при който се използва възможно най-малко енергия. Кръвното налягане в тялото пада и се дехидратира. Резултатът е, че трябва непрекъснато да ходите до тоалетна и следователно трябва да пиете много повече. Има медицински специалисти, които наричат гладуването високо физическо натоварване и затова го препоръчват само на наистина здрави хора, ако изобщо са. След няколко дни запасите от протеини и мазнини в организма постепенно се разтварят. По време на тези метаболитни процеси се образуват кето тела като ацетон, които могат да бъдат разпознати по лош дъх и телесна миризма. Когато гладува за по-дълъг период от време, тялото освобождава и ендорфини, за да направи "фазата на глада" по-поносима. По-бързо губят средно 400 грама тегло на ден, в началото предимно протеини и следователно мускулни вещества, при условие че не се доставят протеини. С кратък пост тази загуба може да бъде компенсирана за кратко време. Гладуването в продължение на няколко седмици може да атакува сърдечния мускул и дори да бъде животозастрашаващо.

Кои органи се подпомагат редовно при детоксикация?

Почистете черния дроб и червата за 30 дни: Детокс шейк с капсули
Проучванията показват ефективността на тази хранителна добавка: Капсули за симптоми на менопауза
Всички важни витамини за тялото всеки ден: Зеленчуков витаминен шейк

Информацията в нашите статии се предава доколкото ни е известно и вярваме. Те са предназначени изключително за заинтересованите и за по-нататъшно обучение и по никакъв начин не се разбират като диагностични или терапевтични инструкции. Ние не поемаме никаква отговорност за щети от какъвто и да е вид, които произтичат пряко или косвено от използването на информацията. Ако подозирате заболяване, моля, консултирайте се с Вашия лекар или алтернативен лекар.

Катя Бекер пише нередовно тук на уебсайта за вещества и съвети за поддържане на тялото в жизнена форма. Абонирайте се за публикациите във Facebook.