Преброяването на калории беше моята цел в живота - Б.
Лора Папе беше на 17 години, когато стана анорексичка. Вашият труден изход от хранителното разстройство.
Според проучване на института Робърт Кох, всяко четвърто германско момиче на възраст между единадесет и седемнадесет години има симптоми на хранително разстройство. Най-често срещаната е анорексия, анорексия.
Семейството и приятелите обикновено са безпомощни, когато са изправени пред болестта, при която пациентите се гладуват до смърт: Как тийнейджърът влиза в цикъла на компулсивно преброяване на калории? Какво става в главата му, когато става все по-слаб и по-слаб? Как може да му се помогне? Лора Папе, която беше приета в болница на 17 години поради остро недостиг, иска да отговори на тези въпроси в книгата си „Гладни за живот. Изходът ми от анорексията ”отговор. Б З. am Sonntag говори на 20-годишната за нейното заболяване и - много по-важно - за нейното изцеление.
Кога за последен път застана на кантара, Лора?
Наистина не знам. Рядко се претеглям, защото вече не се интересувам.
Все още ли знаете колко тежите в момента?
Да, нещо подобно.
Не искате да назовавате номер?
Можех да направя това сам. Но искам да избягвам други момичета да използват това като стандарт. Какво е здравословно зависи от вашия ръст.
Все още ли се страхувате от претеглянето?
Не. Задържам теглото си от около година. Когато забелязвам, че панталоните отново са малко по-свободни, се претеглям, за да проверя. И отново обърнете повече внимание на вашата храна.
Колко претеглихте в най-ниската си точка?
47 килограма на 1,71 метра. Това беше ИТМ от 16, с поднормено тегло.
Бяхте ли дебели преди?
Не от днешната гледна точка. Но тогава изобщо не се чувствах комфортно. Опитвах се да отслабна отново и отново от пети клас.
Имаше ли определено събитие, което да ви доведе от това трайно недоволство до анорексия?
Тогава направих залог с приятел, който също искаше да отслабне: Кой първи ще достигне 59 килограма? Спечелих залога след месец нулева диета, но малко по-късно всичко се върна в релси. Тогава чух съсед да казва на майка ми: Но Лора отново стана по-голяма. Тогава реших да го изкарам както трябва.
Яденето на нищо всъщност не е възможно. Защо така или иначе ти се получи?
Това беше чиста воля. Наистина исках да постигна целта си.
Какво изобщо ядохте?
Започнах с протеинови шейкове като заместител на храненето. Когато видях колко калории имат, ги изпуснах и ядях само плодове и зеленчуци. Може би хрупкав хляб или нискомаслено диетично кисело мляко.
Никога не ви е хрумнало, че това е ненормално?
Не. Килограмите падаха, затова си помислих, че правя всичко както трябва.
Броихте ли калории?
Да, през цялото време. Днес все още имам блок от 15 страници таблици с калории. Но в един момент знаех всичко наизуст и претеглях всяка хапка точно. Това напълно определи ежедневието ми.
Колко калории изяждахте всеки ден?
Нямах фиксиран номер. Понякога беше 200, понякога 500, после отново за един ден изобщо. Във всеки случай, винаги под 800.
Твърди се, че човек се чувства "високо", когато е гладен за дълго време. Можете ли да го потвърдите?
Не бих го нарекъл „висок“, а опиянен висок. Страхотно е, когато успееш да не ядеш. И когато видите на кантара, че отново сте загубили няколко грама.
Повечето анорексични хора правят изключително тежки упражнения. Така ли беше и с теб?
Да. Ходих на фитнес всеки ден, карах колелото си и след това най-вече бягах на джогинг.
Откъде взехте сили за това без храна?
Това беше чисто психически въпрос.
Как реагира семейството ви, когато спряхте да ядете?
Баба ми започна да ми дава тонове сладкиши. Не можах да направя нищо с това и наистина й се ядосах. Иначе излъгах и винаги казвах, че вече съм ял ...
По някое време родителите ви ще са видели, че сте били твърде слаби, нали?
Майка ми и вторият ми баща бързо казаха, че вече не изглеждам здрава и че отново трябва да ям повече. Няколко съученици и учители също. Винаги съм казвал, че съм доволен от себе си сега и не искам да отслабвам повече. Но това не беше вярно.
Какво мислите за най-доброто нещо да направите, когато подозирате, че някой е анорексичен?
Не бих насочил темата за анорексията директно към човека, защото повечето хора се изключват веднага. По-добре да попитате като цяло: Как сте? Така че можете сами да решите колко искате да разкриете за себе си.
Кога разбра, че си болен?
Когато се влошавах и влошавах физически. Бях без сили, просто замръзнал, нямах дните си в продължение на месеци. Ежедневието ми се въртеше около калории, денем и нощем. Не видях повече приятели, вече нямах живот. И продължавах да отслабвам, въпреки че вече не исках.
След това отидохте в клиника. Как се случи това?
Това не беше съвсем доброволно. Прибрах се от училище по някое време и майка ми каза: Съберете си нещата, утре ще ви заведа до клиника. Трябваше да го направя, по това време не бях пълнолетен.
Били ли сте „излекувани“ в клиниката?
Взеха ме да ям там и отново напълнях. Но това все още не беше по моя воля. И когато се прибрах, всичко започна отначало.
Как все пак успяхте да се оправите?
Особено заради многото разговори с пастрока ми. И по моя собствена воля. Чувствах се наистина зле, физически и психически. Не исках да прекарам остатъка от живота си така, исках отново да бъда щастлив. Ето защо постепенно започнах да променя поведението си.
Кое беше най-трудното за вас?
Спрете да броите калории. Отне ми почти половин година, за да направя това.
Подложихте ли се на амбулаторна терапия след клиниката?
Да, но само четири месеца. Това беше детски терапевт, така че когато бях на 18, не чувствах, че съм в добри ръце. Освен това в един момент вече нямах нужда от тях.
Бихте ли се смятали за здрави?
Да. Вече не броя калории, вече не се претеглям. Трудно влизам в мислите от миналото.
Как се променихте, откакто станахте анорексичка?
Уверен съм, дайте мнението си. Правя много с приятели и имам първото си гадже.
Страхувате ли се от рецидив?
Не. Мисля, че ако се харесвате такъв, какъвто сте, тогава вече нямате нужда от подобна болест.
Благодаря ти за този откровен разговор, Лора.
Галерия с статии
На 17 години Лора Папе беше коренно изтощена. Днес тя се връща към нормалното тегло и е първото си гадже
Снимка: Стефани Бранденбург
Лора свали 40 килограма само за два месеца
Снимка: частна
Когато тежала само 47 килограма, майка й завела Лора в клиниката
Снимка: частна
Тя записа своите преживявания в „Гладен за живот. Моят изход от анорексията“
Снимка: Стефани Бранденбург