Преброяване на калории с приложението - нашата препоръка!
Как лесно да преброите калориите с приложението - Myfitnesspal
Досадното броене на калории с химикалка и лист хартия приключи. Тъй като възрастта на смартфоните и приложенията естествено носи със себе си удобна и по-проста алтернатива. С приложението „Myfitnesspal”, световноизвестната спортна марка Under Armour ви предлага възможността да преброите калориите напълно безплатно и удобно по най-различни начини с приложението. Това също е особено интересно, защото можете да свържете приложението Myfitnesspal с много други приложения, което е особено полезно за собствениците на фитнес тракери, тъй като тази функция не винаги е нещо естествено за приложенията на съответните производители.
Преброяване на калории с приложението - съоръжението
И това е колко лесно е да настроите приложението!
Бройте калории с приложението - Удобното приложение
Въвеждането на калории също е значително опростено, тъй като можете да получите данни от огромна база данни за храни, просто като въведете името на продукта, и всичко важно се показва с просто докосване на името на продукта. Предоставените данни варират от нормални хранителни данни като Kcal, протеини, въглехидрати и мазнини до витаминни данни и информация за вида на макронутриентите (напр. Мазнините се разделят на транс-мазнини, наситени и ненаситени мастни киселини). Можете също така да преброите калории с приложението, като използвате вградения скенер за баркод. Това е полезно, ако не можете да намерите продукт, използвайки нормалната функция за търсене на храна.
Преброяване на калории с приложението - другите функции
Освен това Myfitnesspal ви предлага още няколко функции извън простото преброяване на калориите. Например, можете също да покажете данните за хранителните вещества в диаграма и да зададете спецификации въз основа на информацията за макроелементите, чрез която приложението ви изпраща съобщения и оценява съответните ви хранителни продукти и коментари за вашите целеви спецификации. Можете също да използвате опростена информация, за да добавите тренировъчни единици към изчисляването на калориите, които приложението добавя посредством прогнозни стойности. Можете също така да видите напредъка си чрез статистически данни и да добавите приятели, като използвате функцията „Приятели“, за да видите техния напредък и да ви пишат, ако имате въпроси или коментари. В допълнение, както вече споменахме по-горе, можете също да синхронизирате приложението Myfitnesspal за преброяване на калории с различни други приложения и приспособления, за да имате точно сравнение на данните.
По този начин хората с приложението не само се ограничават до преброяване на калориите, но и могат да ги комбинират по различни начини и да получат важно задълбочено разбиране на храната, храненето и хранителните вещества.
Преброяване на калории с приложението - нашето заключение
Приложението Myfitnesspal е отличен и удобен инструмент и освен преброяване на калориите предлага и широк спектър от функции. Аз самият използвам приложението вече почти 2 години и с ваша помощ развих страхотно чувство за калории и хранителни вещества, което в един момент ще направи излишното „проследяване“, защото просто ще развиете чувство за него. Ето защо това приложение предлага огромна добавена стойност и получава ясна препоръка от нас!
Ако искате да преброите калориите с приложението, за да подпомогнете процеса на отслабване или да поддържате диета, препоръчваме ви да използвате фитнес часовник, за да следите изгарянето на калориите си и да следите отблизо ежедневната си активност.