Празниците са лесни
Когато чуем думата мента, веднага се сещаме за коктейл Мохито или порция смути от малини, евентуално малинов сладолед. Освен че сме перфектен аксесоар в кухнята, може дори да сме наясно, че ако го дъвчем, това ще премахне неприятния дъх. Но билката и подправката могат да направят много повече от това: помагат за храносмилането, отслабването, успокояват гаденето, премахват умората и главоболието.
Ментата се използва от векове за лечебни цели, въпреки че ролята й в кухнята също не е нищожна. Семейството обозначава около 15-20 растителни вида като
мента или мента.
Поради свежия си аромат се използва в двойка с шоколадови бонбони, сладкиши и сладоледи. Вкусът обаче се отразява в пастите за зъби, дъвченето, чайовете, сладките напитки и много други продукти.
Но нека се обърнем и към прекрасните качества, за които трябва да отглеждате мента в кухненската градина.
Първата убедителна причина е, че тя е добре известна като храносмилателна помощ: успокоява стомаха, елиминира храносмилателните разстройства. Ако имате проблеми със стомаха, направете чай от него и след това го отпийте топъл.
Прясно натрошените листа от мента са най-ефективни срещу гадене и гадене, а при висока температура и главоболие нанесете ментово масло върху челото. Последният метод не трябва да се използва при деца.
Силният аромат на билката прочиства, охлажда, успокоява носа, гърлото и бронхите, като по този начин облекчава астмата, настинките и пристъпите на кашлица.
Ароматът му допринася за ефективното функциониране на мозъка и е отличен срещу тревожност, депресия и изтощение - когато се консумира или вдишва самостоятелно. В допълнение към тези ползи за здравето,