Празничните напитки на базата на кафе дори съдържат над 20 чаени лъжички захар! Пост или Дебел
Ароматни и с добавки, които са все по-апетитни, приготвянето на пара с кафе ни изкушава всеки път, когато минем покрай кафене, особено в този период, когато нуждата от комфортна храна е толкова голяма. Това, което малцина от нас знаят, е, че тези малки лакомства съдържат неприемливо големи количества захар, представляващи истински калорични бомби.
Дори ако рискуваме да разстроим малко света ви, трябва да ви информираме за откритието на скорошно британско проучване за прекрасните топли напитки, които просто правят вълни този сезон. Вие сте един от лоялните клиенти на кафенета? Тогава дръжте здраво! Това, което разберете по-нататък, ще ви спре дъха.
Безмилостна захар!
След строг анализ на предложението на най-известните вериги за кафе във Великобритания беше установено, че горещият шоколад Starbucks Signature Caramel със сметана и овесено мляко е най-лошият избор, който можете да направите, ако се придържате към фигурата си. И това е така, защото напитката, във вентилационната версия, най-голямата чаша (590 ml) съдържа еквивалента на 23 чаени лъжички захар, но също така и 758 калории. И така обичаният Джинджифилов лате, с размерите на вентила, е пълен със захар - съдържа около 14 чаени лъжички - и идва с товар от 523 калории на порция.
В Caffe Nero, голяма верига кафенета във Великобритания, най-големият горещ шоколад със осолен карамел съдържа 15 чаени лъжички захар и малко над 500 калории. По принцип, за да изгорите енергията, донесена от тази напитка, трябва да прекарате повече от час във фитнеса.
Горещият бял шоколад, продаван в кафенета Costa, имаше най-високо съдържание на захар за тази верига, с 417 калории на чаша.
Общественото здравеопазване в Англия (PHE) е поставило цели за намаляване на захарта до 20% до 2020 г., но това проучване установи, че някои кафе вериги действително са увеличили съдържанието на захар в празничните си напитки в сравнение с предишни години.
топли напитки, кафе, кафенета, калории, меденки лате, захар