Празна гаргара от водороден пероксид срещу банер с лекарства за коронавирус
Тази публикация е част от нашата колекция от проверки на факти за коронавирус
Гаргара с водороден прекис или накратко H2O2 - някои хора се кълнат в него.
Цели книги и уебсайтове са посветени на веществото и докладват подробно за предполагаемата „забравена лечебна сила“ на H2O2.
Като разтвор за гаргара се казва, че водородният прекис убива вируси и бактерии в гърлото например. И така също помагат срещу болки в гърлото и настинки.
Какво казва науката за това? Може ли теорията за гаргара на инфекции също да работи на практика?
Ефектът и безопасността не са изследвани
Започнахме да търсим научни отговори. Не можахме да намерим проучвания за гаргара с водороден прекис за предотвратяване или лечение на инфекции в гърлото. Нито тези за рисковете и отрицателните ефекти при редовна употреба.
Това означава: Не можем да кажем дали болестите могат да бъдат предотвратени или облекчени чрез гаргара с водороден прекис и какви дългосрочни странични ефекти може да има.
Няма тестове за коронавирус
Разбираемо е, че в момента много хора мислят за защита срещу вируси като цяло и по-специално новооткрити коронавируси. Малко вероятно е гаргарата с водороден прекис да защити или дори да лекува инфекции с коронавируса, който стана известен през декември 2019 г. Не е изследвано научно.
Неясни са дългосрочните странични ефекти
Намерихме проучване за възможни краткосрочни странични ефекти [2]. Тя изследва дванадесет здрави участници, които правят гаргара с водороден прекис.
Участниците съобщават за различни неприятни странични ефекти: например космати усещания в устата, гадене и обезцветяване на езика. Някои спряха проучването преждевременно поради болка в устата и нарушения на вкуса.
Нежеланите последици от продължителното ежедневно гаргара с водороден прекис за устната лигавица никога не са изследвани научно. Възможно е разтворът да атакува лигавицата на самото гърло и още повече да стане входна точка за патогени.
Ако разтворът за гаргара случайно попадне в дихателната тръба или бъде погълнат, съществува риск от увреждане на лигавицата и стомашни проблеми [3]. Има по-безопасни препарати, които могат да се използват за гаргара в случай на настинка.
Ефективен само за кратко време
Дали ефектът би бил правдоподобен? На теория да. В края на краищата водородният прекис убива бактериите и вирусите.
Има обаче някои проблеми: За едно нещо дори и най-опитният гурлер не може да достигне до всеки ъгъл на гърлото. Вирусите и бактериите, които оцеляват там, могат да продължат да се разпространяват безпрепятствено.
От друга страна, не е ясно дали няколко минути гаргара са достатъчни, за да се сложи край на патогените. Тъй като водородният прекис реагира бурно, но само за кратко със заобикалящата го среда. След това бързо се разпада на своите неутрални компоненти.
Неговият дезинфекционен ефект е също толкова краткотраен [2]. Необходимото време за излагане на водороден прекис срещу вируси на настинка трябва да бъде около 15 до 30 минути [4]. Никой не може и вероятно иска да прави гаргара толкова дълго.
Уиски вместо водороден прекис?
По време на нашето изследване се натъкнахме на проучване, което разглежда как водородният прекис влияе на често срещаните бактерии в устната кухина [1]. Здрави субекти, изплакнати с разтвори на водороден прекис. След това беше измерено количеството бактерии в слюнката им.
Резултатът от това микробно преброяване: Популацията на бактерии намаля за кратко. Но тя частично се възстанови след час. Водородният пероксид наистина намалява броя на бактериите в устната кухина. Въпреки това, не повече от гаргара с високоустойчив алкохол. Или както се изразяват авторите на изследването: Можете също така да изплакнете устата си с чаша уиски за същия ефект.
Заменен с по-нови вещества
Водородният пероксид е мощен окислител, който може да убие микробите. Ако реагира със средата си, се образуват кислородни радикали. Те са токсични за живите клетки. Следователно водородният пероксид е компонент на различни дезинфектанти.
В медицината се използва за почистване на рани и като вода за уста преди зъболечение. Силно разреден, разбира се. В концентрирана форма водородният прекис е дразнещ и вреден за здравето [3]. За използване в устата обикновено се разрежда до 3-процентов разтвор.
Междувременно обаче водородният прекис до голяма степен е заменен от други вещества в медицината.
Ефективен и въпреки това екологичен
Основната област на приложение на водородния прекис не е медицината, а индустрията. Тук е много популярен, защото е лесен за производство и е екологичен. Защото след като е реагирал със заобикалящата го среда, той се разпада само на вода и кислород. И двете абсолютно безвредни.
В промишлеността водородният прекис се използва в концентрирана форма, например при обработката на метали. Хранителната индустрия от своя страна го използва, за да направи опаковките и бутилките стерилни.
Сияйна усмивка и руса коса
В допълнение към дезинфекционния си ефект, той има и още едно изключително свойство: водородният прекис е мощен избелващ агент. В пастата за зъби осигурява по-бели зъби. Може да избелва тъкани, дърво и хартия, но също и коса. Водородно русата коса, която стана легендарна, е точно такава - обработена с водороден прекис.
И дори криминалистите могат да използват веществото добре: използвайки водороден прекис, следи от кръв могат да бъдат открити при определен тест.
Естествено оръжие срещу микроби
Водородният прекис също се среща естествено в организма като отпадъчен продукт от различни метаболитни процеси. Когато се разпада, се създават силно реактивни кислородни радикали, които са токсични за дишащите клетки.
В случай на инфекция, засегнатите телесни клетки отделят водороден прекис, за да увредят патогена. Това е и един от естествените защитни механизми, с които тялото се защитава срещу бактерии и вируси [2].
Смятах публикацията за полезна?
Проучванията в детайли
На въпрос дали водородният прекис като разтвор за гаргара може да предотврати или да се бори с инфекциите в гърлото, не получихме отговори въпреки интензивното търсене. Не можахме да намерим никакви изследвания върху него, никой не го е изследвал научно.
Липсват и смислени проучвания за възможни рискове или дългосрочни щети от редовно изплакване и гаргара с водороден прекис. Открихме едно проучване [2], което изследва как изплакванията с водороден прекис действат върху устната лигавица на здрави доброволци в рамките на пет седмици. Датира от 1993 година.
За тази цел 38 участници бяха разпределени на случаен принцип в една от трите групи. Една група се изплаква с 0,75 процента, а друга с 1,5 процента разтвор на водороден прекис. Третата група действа като контролна група и промива с физиологичен разтвор.
Трима души от двете групи водороден пероксид спряха проучването преждевременно. Те страдаха от болка и нарушения на вкуса, които приписваха на разтвора за гаргара.
Останалите участници, които са използвали водороден прекис, съобщават за неприятни странични ефекти значително по-често от тези в контролната група. Проучването не регистрира дали някой е имал оплаквания след петседмичния период на проучване.
Изследването беше много малко и имаше сериозни недостатъци. Не на последно място, микробиологичните и статистическите методи се развиват допълнително от 80-те години на миналия век. Тези резултати не са значими.
Това се отнася и за проучване от 1988 г. Изследователският екип се опита да установи какво влияние оказва водородният прекис върху нормално срещащите се (и непатогенни) бактерии в устата на здрави тествани хора [1]. Дванадесет доброволци изплакнаха с различни антимикробни разтвори. Това включва 3% разтвори на водороден прекис. Взети са проби от слюнка и са изследвани до 60 минути след напояването. Резултатът: водородният прекис намалява броя на бактериите в устната кухина. Изплакването с 40 процента алкохол тук е също толкова ефективно, колкото водородния прекис.
Научни източници
[1] Matula et al. (1988)
Matula, C., Hildebrandt, M., & Nahler, G. (1988). Обеззаразяване на устната кухина. Ефект на шест местни антимикробни препарата в сравнение с вода и парафилм като контроли. Списание за международни медицински изследвания, 16 (2), 98-106.
(Пълно проучване)
[2] Tombes et al. (1993)
Tombes, M. B., & Gallucci, B. (1993). Ефектите на изплакванията с водороден прекис върху нормалната устна лигавица. Изследвания за медицински сестри, 42 (6), 332-337. (Резюме на проучването)
[3] Urban et al. (2017)
Urban, M. V., Rath, T., & Radtke, C. (2017). Водороден пероксид (H 2 O 2): преглед на използването му в хирургията. Wiener Medical Wochenschrift, 1-4. (Резюме на статията)
[4] от Rheinbaben (2013)
von Rheinbaben, F., & Wolff, M. H. (2013). Ръководство за дезинфекция на вируси. Издателство Springer. Стр.68