Правим педикюра сами
Домашна грижа за лице и тяло, полезни съвети за жени
Правила за педикюр у дома
Педикюр - един от важните компоненти на грижата за краката, но по някаква причина много жени пренебрегват тази процедура, позовавайки се на липсата на свободно време.
Но трябва да признаете, че цялата красота на жената с добре поддържани ръце, красива коса и грим ще избледнее, ако носи елегантни сандали, съжалявам за израза, с груби токчета и небрежни нокти на краката.
Домашната грижа за краката (облекчаване на умората, изпотяване, омекотяване на краката) е приятно и полезно занимание, което ще ви помогне да се чувствате по-уютни, по-здрави и по-добре поддържани.
Плюс педикюрът е задължителен, което всяка жена трябва да направи безупречно и не само защото добре поддържаните крака изглеждат красиви, но главно защото според японската медицина нервните окончания са концентрирани върху стъпалата, които отиват до всички вътрешни органи.
И премахвайки израстъците по кожата на краката, вие някак прочиствате тялото и го оставяте да диша.
Освен това добре поддържаният и красив крак е гаранция за здраве, добро настроение и самочувствие. В тази статия можете да разберете простите правила за педикюр.
- Ще имаш нужда:
- купа с гореща вода;
- пълнител за вана по ваш избор
(морска сол, таблетки за вани за крака, ароматни масла, бульон
- четка за крака или пемза;
- пилинг за крака (можете да си го приготвите сами);
- инструменти от комплекта за маникюр;
- разделителни подложки (ако ще покривате);
- крем за омекотяване на кожичките (желателно);
- лек за нокти (по избор);
- крем за крака (по-добре подхранващ);
- кърпа за баня.
- Колко често да се прави педикюр
Всичко зависи от вашето желание, време и, разбира се, от характеристиките на ноктите и кожата на пръстите на краката.
Ако кожата на краката е тънка и суха, тогава е достатъчно да прибягвате до тази процедура веднъж месечно.
Ако правите педикюр сами, трябва да запомните, че не трябва да се увличате с процеса на смилане на кожата на краката си; твърде тънката кожа ще се сгъсти още по-бързо!
- Дезинфекция на инструменти
Също така, след всяка употреба, инструментите за педикюр трябва да бъдат старателно дезинфекцирани;
използвайте само инструментите си сами, не ги вземайте назаем или заемете инструментите им от някой.
- Място на педикюр
У дома педикюрът се прави най-добре в банята.
Правила за домашен педикюр
1 Направете омекотяваща вана
Поставете купа с гореща вода в банята,
(Важно е да се вземе предвид, че при: ниско кръвно налягане, сърдечни заболявания, бременност, разширени вени и дори при редица здравословни състояния не можете да правите горещи вани за крака, а само топли.)
- Парна баня за крака със сол
в леген с топла вода додобавете шепа морска или обикновена кухненска сол (модобавете няколко капки от любимото си етерично масло към ваната) и задръжте краката си в нея за 20 минути.
- Парна баня за кракас билки
- 1 супена лъжица. изсипете лъжица билки
- 2 чаши вряща вода,
покрийте и запарете за 20 минути, след това прецедете и добавете във водата за баня за крака.
Подходящи са бульони от градински чай (има антисептиково действие), хвощ (нормализира кръвтавъображение), лайка (успокоява) или лавандула (освежава).
Накиснете краката си във ваната за 20 минути.
- Парна вана за крака със сапун, сода за хляб и амоняк
Възможен е и друг вариант за омекотяваща вана (за по-пренебрегнати крака):
в гореща вода добавете фино настърган сапун, сода за хляб и малко амоняк. Тези съставки почистват и омекотяват кожата добре.
След банята изсушете единия крак с кърпа.
2 Почистваме краката от груби места
Разтрийте петите и подметките си с парче финозърнеста пемза или мека четка с кръгови движения.
Можете да използвате специален почистващ скраб за крака, за да премахнете мъртвите частици от кожата, след което изплакнете краката си с вода.
Ако за първи път не беше възможно да се обработи напълно кракът, тогава спуснете крака обратно в таза и по това време поемете другия крак и редувайте краката, докато не сте доволни от резултата.