Правилното хранене на бебето

Въпреки че сега майките имат безброй възможности да се научат как да хранят бебетата си, онлайн проучване през март установи, че тези много опции понякога са по-объркващи.

96% от бъдещите майки казват, че вече са получили противоречива информация за храненето на бебето и че всяка секунда от тях е малко или много обезпокоена. И все пак тази тема не е пренебрежима, само защото диетата през първите три години оказва влияние върху здравето на възрастните.

С малко внимание можете например да намалите риска от развитие на алергии и затлъстяване в ранна детска възраст. Въпросът за храненето на бебето не може да се приема с лека ръка: изследванията подкрепят факта, че неадекватното хранене на бебета също може да предизвика алергии и затлъстяване в бъдеще. Според Американския вестник за обществено здраве например, едно на всеки две ученици в Северна Америка е с наднормено тегло.

Статистиката показва, че ако тази тенденция се запази при този темп, до 2025 г. половината от населението на САЩ ще бъде със затлъстяване. За съжаление ситуацията не е по-добра и в Унгария. Според проучване на Европейския съюз 14,7% от унгарците на възраст 18-18 години са с наднормено тегло и 5,1% със затлъстяване в Унгария, докато 11,2% от тези на възраст 2-10 години са с наднормено тегло и 6% са с наднормено тегло.

Изследванията на Националния институт за науките за здравето на околната среда (NIEHS) в САЩ също показват, че децата със затлъстяване са с 26% по-склонни да развият алергии по-късно от тези, чиито индекси на телесна маса попадат в нормалната категория. Следователно в светлината на предишните данни е важно да се предотврати затлъстяването на детето ни. И за да направим това, трябва да имаме точни познания за принципите на бебешкото хранене.

Бихме си помислили, че днес майките са информирани за правилното хранене на бебето си, тъй като разполагат с богата информация: книги, списания, уебсайтове, форуми и добри съвети от семейството и приятелите. Онлайн проучване през март обаче установи, че тази информация често е противоречива или непълна. В проучването са участвали бременни майки, отглеждащи дете до 2-годишна възраст.