Правилното хранене може да предотврати нарушения на метаболизма на мазнините! Напидоктор
Въпреки че в началото не звучи важно, не боли да сме наясно с нивата на мазнините в кръвта - това допринася за развитието на сериозни заболявания, когато балансът е нарушен.
Дори и да не му отдаваме голямо значение само по себе си, какви са нашите стойности на мазнините в кръвта, добре е да знаете дали те не са високи.
Не причинява никакви особени симптоми или болка, ако стойността не е нормална, но за съжаление допринася за развитието на по-важни заболявания в нашето тяло.
НА холестерол и триглицериди, трябва да се проверят нивата на тези видове кръвни мазнини. Общите нива на холестерола се считат за нормални, ако нивото на триглицеридите е под 6,5 mmol/l и под 2,3 mmol/l. НА HDL ("добре" холестерол) трябва да бъде над 1-1,3 mmol/l. Тези стойности се прилагат за хора, които могат да се считат за безрискови, нямат значими рискови фактори или имат предварително съществуващи състояния. За тези с тях обаче общото ниво на холестерол от 3,5 mmol/l е нормално или под това число, а за триглицеридите ниво под 1,7 mmol/l се счита за добро.
Нивата на мазнините в кръвта обикновено се увеличават с възрастта, а рискът се увеличава при мъжете над 44 години и при жените над 54 години, след периода на менопаузата.
Но какво се случва при нарушение на метаболизма на мазнините? Нивата на мазнините в кръвта трябва да бъдат балансирани. Как се развива това ниво се влияе от няколко фактора. Ако възникне неизправност в регулаторния механизъм, нивата на холестерола се повишават до нива, които вече не са нормални.
Преди всичко коронарна артериална болест може да се очаква, ако някой има високи нива на общ холестерол и LDL или „лош“ холестерол, има и други рискови фактори. Ишемичната болест на сърцето сама по себе си е висок риск. Въпреки това, тежкото сърдечно заболяване може лесно да се развие, дори ако някой има диабет и атеросклероза. Ако няколко рискови фактора присъстват едновременно, коронарна артериална болест може да се появи в рамките на няколко години.