Правилно (здравословно) хранене (PP) - „Правилно хранене - резултати, наблюдения, продукти, ястия

хранене

Правилното хранене - резултати, наблюдения, продукти, ястия (МНОГО ФОТО ЯСТИЯ, прясна актуализация)

Дълго се замислях в коя част от диетите да поставя рецензията си, защото тя не отговаря на конкретен метод за отслабване. Това е моята интерпретация на правилното хранене, при което вече съм свалила 7 кг за 1,5 месеца. Мисля, че това не е лош резултат, като се има предвид заседналия ми заседнал начин на живот.

Личната ми програма ме устройваше напълно и може би ще подхожда на някой друг. Сега малко за себе си: Станах майка преди 1,8 години. Аз съм в родителски отпуск. След бременност тежах 64 кг, ръст 164 см (не можах да намеря по-добра снимка).