Правилно използване на етерични масла
Етеричните масла са силно концентрирани вещества. Поради високата концентрация трябва Не вътре да бъдат взети. Етеричните масла се абсорбират добре през кожата. В резултат на това те могат да действат и върху вътрешните органи чрез външна употреба.
Работа с етерични масла: В съответствие с днешния кодекс за ароматерапия, се прилага общото правило, че етеричните масла се използват само в разредена форма. Поради високата си концентрация те могат да раздразнят или дори да увредят кожата и лигавиците, както и стомашните стени в неразредена форма. Въпреки това, етеричните масла могат да се използват безопасно в разумно разреждане (напр. 1-3%).
Особено ефективен начин за използване на етерични масла е да ги масажирате в стъпалата. По този начин етеричните масла се преработват, т.е.в състояние, в което те все още имат първоначалния си характер, както към капилярите на долните дихателни пътища, така и до целия организъм чрез белодробната циркулация.
Предложения за дозиране за правилната употреба на етерични масла
Масажно масло: 1-2%
Маслена основа за масажни масла: растително масло, напр. Бадемово масло, неутрално масло, кайсиево масло, масло от гроздови семки. Делът на етеричното масло или смес от етерично масло 1-2%. 1 ml = приблизително 20 капки.
Бани: Растително масло по ваш избор, смесено с растителни емулгатори и етерични масла.
Дозировка за 1 пълна баня: 20 ml растително масло, 2 ml лизолецитин (емулгатор) 20 капки етерично масло.
Вдишване с пара: 1%
За частични приложения, напр. за стави: 2%
PПонастоящем не е в остри случаи (не за по-дълъг период от време): 3%
Ароматна лампа: 5-10 капки върху купата с вода
Сауна: около 5 капки етерично масло върху черпак за сауна. Подходящи масла за сауната: евкалипт, лимон, мирта, кедрово дърво, Litsea cubeba, cajeput
Етеричните масла са маслоразтворими. Следователно всички растителни масла могат да се използват като разреждане. Ако искате да направите етерично масло водоразтворимо, първо трябва да се смеси със солюбилизатор (LV 41) се смесват. Едва след това тази смес може да бъде включена във водни разтвори.
Не използвайте етерични масла у дома за лечение на сериозни медицински или психологически проблеми. The атрешна Етеричните масла могат да се приемат само с опитен лекар или ароматерапевт.
За кои области на приложение са подходящи етеричните масла?
Що се отнася до ароматерапията, етеричните масла се използват най-добре за лечение на инфекции, особено в ранните етапи. Те също са много ефективни в областта на психиката и нервната система, както и хормоналния баланс. Помислете само за подобряващите настроението ефекти на много флорални аромати, напр. облекчаване на стреса от лавандуловото масло. Ефектът обаче е по-малък в случай на външно възпаление и алергии. Ефективността на ароматерапията като метод за лечение на метаболитни или дегенеративни заболявания е още по-ниска.