Правилно хранене, мерки за превенция и контрол при диабетна невропатия Агенция AMOS
Диабетът е причината за много усложнения, които от своя страна се считат за рискови фактори за инвалидност и смърт. Развитието на тези дългосрочни усложнения се причинява в повечето случаи от високите нива на кръвната захар. Ето защо редовното наблюдение и приемането на правилно хранене са основни мерки по отношение на профилактиката и лечението на диабета.
Храненето играе важна роля за поддържане на нивото на глюкозата в нормални параметри, като по този начин значително намалява риска от най-честото усложнение в случаите на диабет - диабетна невропатия.
Когато нивото на глюкозата е високо, рискът от развитие на диабетна невропатия се увеличава, състоянието, което уврежда нервите, причинява загуба на чувствителност. Това усложнение се проявява особено в долните крайници чрез изтръпване, болка и парестезия. Последното последствие е още по-важно, тъй като прави невъзможно пациентът да наблюдава определени рани, които, пренебрегвани, водят до инфекции и увеличават риска от ампутация.
Приемането на разнообразна и калорично балансирана диета, заедно с физическа активност и редовни скринингови действия, са някои от мерките, които трябва да се вземат предвид за профилактика, контрол и съответно правилно управление, когато става въпрос за диабетна невропатия.
„Храненето играе важна роля за цялостното ни здраве. Той има превантивна роля по отношение на диабета и се превръща в съществена част от живота на хората, диагностицирани с това състояние, като контролира нивата на кръвната захар и избягва свързаните с тях тежки усложнения. В случаите на диабетна невропатия, най-честото усложнение на диабета, приемането на балансирана диета, богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, риба и ядки позволява да се поддържа нивото на кръвната захар в нормални граници. Хората с диабетна невропатия също трябва да приемат подходяща диета, да се хранят на равни интервали и да ядат умерени порции, с една и съща консистенция всеки път, защото храненето е много важно и за ефективен контрол на диабетната невропатия ", каза конф. .univ. д-р Йоан А. Вереджиу, президент на Обществото за диабетна невропатия.
Правилното хранене е абсолютно необходимо за профилактика и контрол на диабетната невропатия, но също така и на други тежки усложнения, специфични за диабета. Въпреки че не се изисква специална диета, приетата диета трябва да бъде с високо съдържание на хранителни вещества, умерена на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, препоръчва и Световната здравна организация *. По този начин консумацията на рафинирани въглехидрати, като тестени изделия, хляб и ориз, трябва да бъде ограничена в полза на въглехидрати с високо съдържание на фибри, които, тъй като се усвояват бавно, пречат на организма да произвежда повече инсулин. Особено внимание трябва да се обърне и на консумацията на мазнини, която трябва да бъде умерена, а храните да се подбират внимателно, тъй като са посочени ненаситените мазнини.
В Румъния около 1 на всеки 3 души с диабет има диабетна невропатия, според президента на Дружеството за диабетна невропатия. Приблизително два милиона румънци във възрастовата категория 20-79 имат диабет, показват резултатите от епидемиологичното проучване PREDATORR, представено през 2014 г.
Диабетната невропатия се причинява главно от хипергликемия, но също така възрастта, хипертонията, тютюнопушенето или хиперлипидемията са рискови фактори.