Правилните действия за избягване на камъни в урината

Пиенето в количество е достатъчно, за да се елиминират половината от камъните. Също така трябва да ограничите приема на сол.

действия

От Полин Лена

Публикувано на 9.07.2013 г. 9:40

„Ако пациентът не промени хранителните си навици, камъните ще се образуват отново, дори ако първото лечение е позволило да ги елиминира, подчертава професор Денис Фуке, нефролог в CHU de Lyon и в центъра за изследване на храненето на Университета в Лион. . Те могат да се реформират след месец, така че хранителните съвети трябва да се следват през цялото време. “ Камъните се състоят, в 90% от случаите, от калциев оксалат, който се образува от елементите, осигурени от диетата, особено когато урината е твърде концентрирана.

Поради това най-полезното нещо е да пиете много, но особено да уринирате много. Пиенето в количество е достатъчно, за да се елиминират половината от камъните. „Извънредните ситуации в Лион се запълват по време на големите летни заминавания с пациенти, които пътуват в разгара на деня и които, дори да имат впечатление, че пият, премахват водата, особено чрез изпотяване, съжалява проф. Fouque . Те имат бъбречна колика и прекарват първата си седмица на почивка при нас ... ”

Два литра урина на ден

Количеството вода, погълнато всеки ден, трябва да позволява елиминирането на 2 литра урина на ден, да се разпределя през деня и през нощта, когато човек е склонен към камъни. "Използваме неща, като пиене на чаша вода всеки път, когато часовникът удря часа, и питие преди лягане и ако станем да пикаеме." Водата от чешмата е напълно подходяща във всички случаи.