Правилният начин на живот, здравословното хранене, редовните упражнения биха били тайната на дългия живот
Съвместната работа на изследователи от клиниката Mayo и Медицинския факултет на университета в Минесота показа, че има възможност за намаляване на броя на увредените и остарели клетки. .
Минимизирането на остарелите клетки може да удължи живота и да подобри здравето - и добрата новина е, че никога не е късно да започнете тези лечения.
В експеримент върху мишки в напреднала възраст изследователите установяват, че Fisetin (продукт, направен от естествени съставки), който се съдържа и в много плодове и зеленчуци, може да има положителен ефект върху здравето на мишките и успешно да удължи живота им.
По време на процеса на стареене в тялото се натрупват увредени клетки
Младото тяло, здравата имунна система, е в състояние да прочисти тялото от увредени клетки, но неговата ефективност намалява с възрастта. Натрупаните, остарели клетки могат да причинят възпаление в тялото.
Не трябва да скърбим, дори ако не сме победители в генетичната лотария, тъй като всеки може да предприеме действия за забавяне на стареенето.