Правилният избор на храна за дете с наднормено тегло - Doctissimo

За детето с наднормено тегло балансираното хранене без излишък е от съществено значение. Doctissimo ви предлага няколко идеи за ястия, които да променят менютата на детето ви, като същевременно избягвате излишните калории.

избор

Няколко идеи за разнообразни менюта без излишни калории.

За закуска или следобеден чай

бисквитки, сладки зърнени храни, шоколадови блокчета, сладкиши (кроасан, оборот с ябълки, болка на шоколад.)

пресен или препечен хляб, неподсладени зърнени храни, зърнени барове, хляб с бриош или евентуално бриош

напитка от кола или сода

мляко, плодов сок

чипс (да, можете да ги видите на следобеден чай!)

пресен плод, парче сирене